Biblia bariatryczna

Opinie czytelników

Książka jest bardzo pouczającym i pomocnym źródłem informacji dla osób, które rozważają lub przeszły operację bariatryczną. Zawiera wiele przepisów odpowiednich dla różnych etapów rekonwalescencji i odżywiania, wraz z kluczowymi informacjami na temat tego, czego można się spodziewać przed i po operacji. Recenzenci często chwalą przyjazne dla użytkownika podejście i jakość przepisów, choć niektórzy wyrażają obawy dotyczące wielkości porcji i żargonu używanego w tekście.

⬤ Bardzo dużo informacji na temat chirurgii bariatrycznej
⬤ łatwe do wykonania przepisy
⬤ dobre wskazówki dotyczące wielkości porcji
⬤ odpowiednie dla wszystkich etapów odchudzania
⬤ pięknie zilustrowane
⬤ wyczerpujące informacje na temat przygotowania do operacji
⬤ wielu recenzentów uznało przepisy za pyszne.

⬤ Pewne uwagi krytyczne dotyczące dużych porcji przepisów
⬤ niektóre sekcje zawierają dużo tekstu i mogą być nużące
⬤ niektórzy użytkownicy uznali język autora na temat diety za wyzwalający lub fobiczny
⬤ przepisy mogą nie odpowiadać wszystkim gustom.

(na podstawie 32 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Bariatric Bible

Zawartość książki:

Po tym, jak Carol Bowen Ball przeszła operację bariatryczną, odkryła, że istnieje bardzo niewiele praktycznych informacji dla pacjentów po operacji odchudzającej, w wyniku czego napisała pierwszą (i do tej pory jedyną) brytyjską poradę bariatryczną i książkę kucharską - Return to Slender. W tym samym czasie uruchomiła BariatricCookery.com, stronę internetową wspierającą tych samych pacjentów. Rok później napisała kontynuację Return 2 Slender.... Second Helpings. Obie książki były szeroko chwalone przez profesjonalną społeczność bariatryczną, a także pacjentów przed i po operacji. Przepisy w The Bariatric Bible zostały zaprojektowane i opracowane tak, aby pomóc na każdym etapie po operacji odchudzającej. Są one oznaczone kolorami, aby pasowały do 3 głównych etapów po zabiegu. Są to: czerwony lub 1. etap płynów, bursztynowy lub 2. etap miękkiego/czystego jedzenia, zielony lub 3. etap jedzenia na całe życie. Będą one zawierały analizę wartości odżywczych. Obejmuje ona zmierzone poziomy kalorii, białka, węglowodanów i tłuszczu. Przepisy są również dodatkowo kodowane pod kątem przydatności do zamrażania i jedzenia wegetariańskiego. Nowy bariatryczny styl życia to jednak nie tylko jedzenie - to także ćwiczenia, zmiany w zachowaniu i relacjach, przestrzeganie podstawowych leków.

Radzenie sobie z niepokojącymi sytuacjami, które mogą zniweczyć najlepsze intencje, radzenie sobie z sytuacjami społecznymi, takimi jak jedzenie poza domem.

Znajdowanie nowych pomysłów na zmieniające się ciało poprzez porady dotyczące mody i urody.

A także tworzenie nowych, zdrowszych nawyków, które zastąpią stare, destrukcyjne. W rezultacie książka będzie najbardziej wszechstronną książką ze wszystkich dostępnych obecnie na rynku. Obejmuje również rodzaje oferowanych operacji i podkreśla wiele diet, które są wymagane przed operacją - czasami w celu utraty wagi w ramach procesu kwalifikacji. Jednak jej głównym celem są porady i przepisy kulinarne po operacji, aby pomóc pacjentom po operacji zmaksymalizować ich największe szanse na długoterminowy sukces w odchudzaniu i lepszym zdrowiu.