Best Self: Bądź sobą, tylko lepszy

Opinie czytelników

Książka otrzymała bardzo pozytywne recenzje za jakość, treść i praktyczne ćwiczenia, które ułatwiają autorefleksję i rozwój osobisty. Wielu czytelników uznało ją za wciągającą, a autor był chwalony za swoje wspierające podejście. Jedna z czytelniczek była niezadowolona po zakupie wersji Kindle, nie zdając sobie sprawy, że nie posiada urządzenia Kindle.

Książka jest pouczająca, wciągająca i zachęca do autorefleksji. Zawiera praktyczne ćwiczenia i narzędzia do rozwoju osobistego, ma wysokiej jakości druk w twardej oprawie i jest chwalona za to, że jest łatwa do zrozumienia i zrozumiała. Wielu czytelników wyraziło pozytywne zmiany w swoich poglądach i strategiach radzenia sobie po przeczytaniu książki.

Niektórzy czytelnicy uważali, że zaangażowanie w działania zawarte w książce jest konieczne, aby odnieść korzyści. Zauważalnym minusem jest to, że jeden z użytkowników otrzymał wersję Kindle książki, co doprowadziło do rozczarowania, ponieważ nie mógł jej przeczytać. Kilku czytelników wspomniało o konieczności włożenia uczciwego wysiłku, aby jak najlepiej wykorzystać książkę.

(na podstawie 603 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Best Self: Be You, Only Better

Zawartość książki:

Bestseller New York Timesa

Przedmowa dr Phil McGraw

Zadaj sobie pytanie... czy naprawdę jesteś tym, kim chcesz być? Czy to jest życie, którego naprawdę chcesz? Czy każdego dnia żyjesz tak, jak potrafisz najlepiej? Co możesz zmienić dzisiaj?

Jak odpowiedziałbyś na te pytania? Pomyśl o swoim codziennym życiu. Czy dobrze prosperujesz, czy wykonujesz tylko ruchy? Czy twoje dni są pełne pracy, relacji i działań, które są zgodne z twoim autentycznym ja, czy też czujesz się uwięziony na bieżni odpowiedzialności? Jeśli marzysz o lepszym życiu, nadszedł czas, aby przekształcić swoje marzenie w rzeczywistość. A narzędzia, których potrzebujesz, są w zasięgu ręki, aby zaprojektować życie, które spełnia się na najgłębszych poziomach. Best Self pokaże ci, jak to zrobić.

Mike Bayer, znany tysiącom klientów, których życie zmienił jako Coach Mike, pomógł wszystkim, od gwiazd muzyki pop, przez dyrektorów biznesowych, po ludzi takich jak Ty, odkryć wolność bycia najlepszym sobą. Zadając im i prowadząc ich do zadania sobie serii ważnych, ale trudnych pytań - takich jak "Jakie są twoje podstawowe wartości? ", "Czy każdego dnia kładziesz się spać z większą wiedzą niż po przebudzeniu? " i "Czy zaniedbuję jakiś aspekt mojego zdrowia fizycznego ze strachu lub zaprzeczenia? "- pomaga im zobaczyć, jak naprawdę wygląda ich najlepsze ja i anty-ja. Jako specjalista ds. zdrowia psychicznego, trener rozwoju osobistego i wszechstronny agent zmian, Mike widział niesamowite sposoby, w jakie życie może się poprawić dzięki szczerości i jasności. Doskonale rozumie nasze zmagania, ponieważ sam stawił im czoła i przezwyciężył je. I wie, że zmiana jest możliwa.

Pracując nad każdą z siedmiu sfer życia - społeczną, osobistą, zdrowotną, edukacyjną, relacji, zatrudnienia i rozwoju duchowego - Best Self to przystępna i interaktywna książka, która destyluje całą mądrość trenera Mike'a w kompaktowy, ukierunkowany przewodnik, który rozpali w każdym pragnienie zmiany. Pełna odkrywczych quizów i prowokacyjnych kwestionariuszy, Best Self umożliwi ci przyjęcie swojej autentyczności, uznanie tego, co cię powstrzymuje, i przełamanie się, by żyć pełnią pasji, na zawsze.