Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka „Beat, Beat, Thump” opowiada historię młodego chłopca, Alexa, który uczy się rozpoznawać i radzić sobie z lękiem za pomocą różnych technik, które można odnieść i zastosować dla dzieci. Narracja podkreśla znaczenie uznania uczuć, zapewniając jednocześnie strategie radzenia sobie, które pomagają złagodzić niepokój. Dzięki wciągającym ilustracjom i prostemu, ale potężnemu przesłaniu, książka ta stanowi cenne źródło informacji zarówno dla rodziców, jak i nauczycieli, którzy chcą wspierać zdrowie psychiczne dzieci.
Zalety:Książka oferuje skuteczne strategie radzenia sobie z lękiem, powiązane scenariusze dla dzieci, angażujące ilustracje i promuje otwarte rozmowy o uczuciach. Uczy cennych technik radzenia sobie, takich jak głębokie oddychanie, uziemienie i skupianie się na pozytywnych myślach. Recenzenci doceniają jej przyjazne dzieciom podejście i przydatność jako narzędzia nauczania w klasach i w domu, dzięki czemu jest odpowiednia dla czytelników w każdym wieku.
Wady:Krytyka jest minimalna, ponieważ recenzje odzwierciedlają głównie pozytywne doświadczenia. Niewielkim potencjalnym minusem może być to, że niektórzy czytelnicy mogą uznać tę historię za zbyt prostą lub podstawową dla starszych dzieci lub osób poszukujących dogłębnych spostrzeżeń psychologicznych. Ponadto, chociaż książka jest bardzo chwalona, dostępnych jest wiele książek na temat lęku, co może sprawić, że dla niektórych będzie ona mniej wyróżniająca się.
(na podstawie 24 opinii czytelników)
Zawartość książki:
Książka z obrazkami, która pomoże dzieciom uspokoić się i znaleźć spokój, gdy odczuwają niepokój, zmartwienie lub panikę.
Jak dziecko odczuwa niepokój?
Uderzenie, uderzenie, uderzenie. Uderzenie, uderzenie, uderzenie. To puls serca Alexa, który zmaga się ze zmartwieniami związanymi ze szkołą, przyjaźnią i próbowaniem nowych rzeczy. Czasami bicie jego serca staje się tak głośne, że nie jest w stanie go usłyszeć.
W tej krzepiącej i rozgrzewającej opowieści Alex wsłuchuje się w bicie, bicie, bicie swojego serca, czując jednocześnie panikę i spokój. Kiedy jego niepokój rośnie, Alex używa technik, których się nauczył, takich jak tupanie nogami i skupianie się na biciu serca, aby się skupić i odzyskać spokój. Gdy jest spokojny, Alex czuje miarowe bicie swojego serca, myśląc o zabawnych rzeczach, które będzie robił jutro w szkole, o ludziach, których kocha i o tym, jak jego silne serce pomogło mu przetrwać trudne chwile.
