Be. Here. Now.

Opinie czytelników

Recenzje podkreślają „Be. Here. Now.” jako pięknie ilustrowane i wciągające wprowadzenie do uważności i medytacji zarówno dla dzieci, jak i dorosłych. Czytelnicy doceniają uspokajający charakter książki i jej zdolność do uczenia relaksu i obecności w zabawnym, rymowanym formacie.

Książka jest chwalona za piękne ilustracje, łatwe do wykonania instrukcje oraz możliwość nauczania uważności i medytacji zarówno dzieci, jak i dorosłych. Recenzenci zwracają uwagę na wciągające rymowanki, uspokajające wiadomości i skuteczność w pomaganiu dzieciom w nauce relaksu i bycia obecnym. Wielu sugeruje, że jest to świetne źródło do nauczania uważności w klasach i rodzinie.

W recenzjach nie wspomniano o żadnych istotnych wadach. Niektórzy czytelnicy żartobliwie wyrażają jednak nadzieję, że uspokajające efekty będą spójne przy wielokrotnym czytaniu.

(na podstawie 19 opinii czytelników)

Zawartość książki:

Być. Here. Now to potężna książka obrazkowa, która wprowadza dzieci w idee miłości do siebie i życzliwości dla siebie i innych, pokazując wewnętrzny spokój, jaki takie koncepcje mogą przynieść nawet w młodym wieku.

Urzekające akwarelowe ilustracje i rym inspirują dzieci do odkrywania medytacji i uważności w formie łatwej do strawienia medytacji z przewodnikiem. Praktyka rozpoczyna się od głębokiego wdechu, przechodzi do skanowania ciała i kończy się medytacją miłości i dobroci.

Oprócz prostych i eleganckich zwrotów uważności Soliza, piękne akwarelowe ilustracje Syrotiuka przyciągną uwagę i zachwyt dzieci, gdy będą czytać i odkrywać magię uważności i medytacji.

Nauczyciele z przyjemnością włączą tę prostą, ale głęboką książkę do swoich bibliotek, aby ich dzieci stały się bardziej świadome własnych uczuć, a także uczuć innych.

Rodzice znajdą w niej źródło więzi i spokoju, którym będą mogli podzielić się z dzieckiem zasługującym na spokój i wyciszenie w chaosie codziennego życia.

Szukasz idealnego prezentu dla dziecka? Czy jest lepszy prezent niż bezpieczna przestrzeń do połączenia się z ciałem, sercem i umysłem?