Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka „Be Confident Be You” autorstwa Becky Goddard-Hill otrzymała entuzjastyczne recenzje za przystępne i praktyczne porady mające na celu budowanie pewności siebie u nastolatków. Recenzenci doceniają jasny styl pisania, przystępną treść i uporządkowany układ, podkreślając jej wartość nie tylko dla nastolatków, ale także dla dorosłych. Wielu użytkowników zwróciło uwagę na skuteczność ćwiczeń i wskazówek, dzięki czemu jest to zalecane źródło informacji dla każdego, kto stoi przed wyzwaniami związanymi z pewnością siebie.
Zalety:⬤ Czytelny i wciągający styl pisania odpowiedni dla nastolatków.
⬤ Praktyczne wskazówki i ćwiczenia, które są łatwe do zrozumienia i wdrożenia.
⬤ Obejmuje szeroki zakres tematów związanych z budowaniem pewności siebie, w tym dbanie o siebie, wyznaczanie celów i radzenie sobie z presją rówieśników.
⬤ Krótkie i łatwe w zarządzaniu rozdziały, które pozwalają na łatwe zanurzanie się i wychodzenie.
⬤ Pozytywne opinie rodziców i nastolatków na temat jego skuteczności.
⬤ Dostępna dla szerokiego grona odbiorców, nie tylko nastolatków.
Wady:⬤ Niektórzy recenzenci zauważyli brak spisu treści lub indeksu, co utrudnia znalezienie konkretnych tematów.
⬤ Kilku użytkowników uznało, że nie wszystkie treści trafiły do ich nastolatków, co sugeruje różny stopień skuteczności wśród różnych czytelników.
⬤ Niektóre części mogą zostać uznane za zbyt uproszczone dla starszych nastolatków lub dorosłych poszukujących głębszych informacji.
(na podstawie 40 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
Be Confident Be You: The Teenage Guide
Zawartość książki:
Ten pozytywny i wnikliwy przewodnik daje narzędzia do budowania pewności siebie, eliminowania negatywnych uczuć i zwiększania szczęścia we wszystkich obszarach życia.
Bycie nastolatkiem ma swoje unikalne wyzwania, ale jest to również idealny czas na kształtowanie własnego samopoczucia psychicznego i szczęścia.
Naukowcy twierdzą, że 40% twojego szczęścia jest pod twoją kontrolą, to DUŻO szczęścia, a ta książka pomoże ci je okiełznać...
Znajdziesz tu mnóstwo pomysłów do wypróbowania, od stworzenia zestawu narzędzi do walki z lękiem, po zaplanowanie cyfrowego detoksu i medytację, a także dowiesz się, dlaczego one działają.
Wykonuj ćwiczenia samodzielnie lub z rodziną i przyjaciółmi i weź szczęście w swoje ręce!
