Be, Awake, Create: Uważne praktyki pobudzające kreatywność (16pt Large Print Edition)

Opinie czytelników

Be, Awake, Create: Mindful Practices to Spark Creativity autorstwa Rebekah Younger to wyjątkowe i cenne źródło wiedzy dla artystów i twórców, łączące techniki uważności z praktycznymi ćwiczeniami. Książka kładzie nacisk na samoświadomość i pogłębianie połączenia z kreatywnością, opierając się na osobistych doświadczeniach autorki i kontemplacyjnym podejściu. Jest dobrze zorganizowana, obejmując uważność, świadomość i praktyki twórcze, a także zapewnia różnorodne ćwiczenia mające zastosowanie w wielu dyscyplinach artystycznych.

⬤ Oferuje unikalne połączenie uważności i kreatywnych ćwiczeń.
⬤ Dobrze zorganizowana w przejrzyste sekcje (Be, Awake, Create i Relate).
⬤ Zawiera szeroką gamę ćwiczeń odpowiednich dla różnych dyscyplin artystycznych.
⬤ opiera się na osobistych doświadczeniach autora, zapewniając wiarygodność i możliwość odniesienia.
⬤ Zachęca do samoakceptacji i obecności w procesie twórczym.
⬤ Napisana w jasny i przystępny sposób, dzięki czemu jest odpowiednia zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych twórców.

⬤ Niektóre ćwiczenia mogą nie przypaść do gustu każdemu czytelnikowi.
⬤ Trudności w przekazywaniu instrukcji medytacji za pomocą tekstu.
⬤ Wymaga poświęcenia czasu na pełne zaangażowanie się w ćwiczenia i refleksje.

(na podstawie 8 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Be, Awake, Create: Mindful Practices to Spark Creativity (16pt Large Print Edition)

Zawartość książki:

Ten wyjątkowy przewodnik dla artystów i pisarzy oferuje podróż z przewodnikiem do sztuki kontemplacyjnej w celu uzdrowienia, relaksu, głębszej więzi i poprawy samopoczucia.

Dzięki temu pięknemu przewodnikowi - pełnemu inspirujących i introspektywnych podpowiedzi - czytelnicy poszerzą swoją perspektywę, aby wyjść poza nawykowe wzorce, odkryć bogactwo swojego wewnętrznego świata i rozpoznać zwykłą magię własnej kreatywności z większą świeżością ekspresji i spontanicznością.