Alkaliczne życie: Nowa nauka przywracająca równowagę organizmu, odwracająca procesy starzenia i zapobiegająca chorobom

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 40 głosach.

Oryginalny tytuł:

The Alkaline Life: New Science to Rebalance Your Body, Reverse Aging, and Prevent Disease

Zawartość książki:

Zrównoważ swoją dietę, zrównoważ swoje życie.

Antidotum na choroby zwyrodnieniowe jest bliżej niż myślisz, a rozwiązaniem jest dieta alkaliczna, przeciwzapalna i bogata w przeciwutleniacze.

Niezależnie od tego, czy właśnie ukończyłeś The Alkaline Reset Cleanse i zadajesz sobie pytanie, co teraz, czy też jesteś ciekawy możliwości, jakie oferuje dieta alkaliczna, The Alkaline Life zapewni Ci wszystkie narzędzia potrzebne do osiągnięcia celów żywieniowych i lepszego samopoczucia.

Z Rossem Bridgefordem jako przewodnikiem dowiesz się, jak żyć alkalicznie i pozostać alkalicznym na całe życie. Ross zaczyna od przedstawienia popartych naukowo faktów stojących za dietą alkaliczną, jak ją stosować i dlaczego działa. Następnie zagłębia się w to, jak dieta alkaliczna może działać w zależności od twoich celów. Na koniec przedstawia pyszne i pożywne przepisy alkaliczne, które zmotywują cię do trzymania się tego dobrego stylu życia w wykonalny sposób.