Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka „Ayurvedic Herbal Medicine for Beginners” autorstwa Danielle Martin jest wysoko oceniana przez recenzentów za kompleksowe, a jednocześnie przystępne podejście do ajurwedyjskich zasad i ziołowych środków leczniczych. Zapewnia czytelnikom jasne wyjaśnienia podstaw ajurwedy, szczegółowy katalog popularnych ziół i łatwe do naśladowania przepisy na różne dolegliwości. Wielu recenzentów uważa książkę za wartościową zarówno dla początkujących, jak i bardziej doświadczonych praktyków, podkreślając jej praktyczny układ i przydatne informacje.
Zalety:⬤ Wyczerpująca i dobrze zorganizowana treść na temat ajurwedy i ziół.
⬤ Przejrzysty, przystępny styl pisania odpowiedni dla początkujących.
⬤ Zawiera wiele łatwych do zastosowania przepisów.
⬤ Oferuje praktyczne przepisy na typowe problemy zdrowotne.
⬤ Zapewnia dobre wprowadzenie do koncepcji ajurwedyjskich, dzięki czemu jest interesujący zarówno dla nowicjuszy, jak i doświadczonych praktyków.
⬤ Piękna szata graficzna z pomocnymi wizualizacjami i zasobami do pozyskiwania ziół.
⬤ Pozytywne skutki stosowania przepisów i środków zaradczych.
Wady:⬤ Niektóre składniki mogą być trudne do znalezienia lub drogie.
⬤ Kilka przepisów może być bardziej złożonych i nieodpowiednich dla początkujących.
⬤ Niektórzy recenzenci zauważyli chęć zdobycia bardziej zaawansowanej wiedzy, mimo że książka jest przeznaczona dla początkujących.
(na podstawie 35 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
Ayurvedic Herbal Medicine for Beginners: More Than 100 Remedies for Wellness and Balance
Zawartość książki:
Żyj lepiej dzięki mocy ajurwedyjskiej medycyny ziołowej.
Przez tysiące lat ajurwedyjska medycyna ziołowa była stosowana w leczeniu wszystkiego, od niepokoju po przeziębienie - a teraz możesz nauczyć się, jak przygotować te tradycyjne naturalne środki w domu. Ten przewodnik jest idealnym wyborem dla każdego zainteresowanego odkrywaniem medycyny alternatywnej, wprowadzając podstawowe pojęcia w sposób łatwy do zrozumienia.
Co wyróżnia tę książkę o ziołolecznictwie:
⬤ Wyjaśnienie ziołolecznictwa ajurwedyjskiego - Zacznij od przeglądu tego, czym jest ajurweda i jakie korzyści może przynieść, a także sztuki tworzenia leków ziołowych.
⬤ Profile ziół - Od Ajwain (nasiona karamboli) do Yashtimadhu (lukrecja), odkryj 35 niezbędnych ziół ajurwedyjskich, ich różne zastosowania i wszelkie środki ostrożności, które należy podjąć podczas pracy z nimi.
⬤ Ponad 100 uzdrawiających środków - Zadbaj o siebie i innych, ucząc się przygotowywać miód łagodzący alergie, łagodzącą płukankę do gardła, oczyszczającą płukankę do włosów i wiele innych.
Poznaj uzdrawiającą moc ajurwedyjskiego ziołolecznictwa dzięki temu przyjaznemu dla początkujących przewodnikowi.
