Ocena:
Książka zawiera spostrzeżenia na temat samotności i pomaga czytelnikom zrozumieć, że bycie samemu może być pozytywnym doświadczeniem. Wielu czytelników uznało ją za korzystną, zwłaszcza w trudnych chwilach osobistych, takich jak rozwód lub rozstanie. Niektórzy chwalili jej sposób napisania i jakość, podczas gdy inni oczekiwali innego ukierunkowania i nie uznali jej za wciągającą.
Zalety:⬤ Pomaga czytelnikom zrozumieć i zaakceptować samotność
⬤ dostarcza cennych spostrzeżeń na temat przezwyciężania strachu przed samotnością
⬤ dobrze napisana i wysokiej jakości
⬤ wielu czytelników uznało ją za transformującą i pocieszającą podczas osobistych zmagań.
⬤ Niektórzy czytelnicy uważali, że jest zbyt skoncentrowana na utracie partnera
⬤ nie wszyscy uznali ją za wciągającą lub taką, jakiej oczekiwali
⬤ kilku wyraziło rozczarowanie.
(na podstawie 135 opinii czytelników)
Pożądana, poszukiwana, prowokowana, niezauważana, samotność może przybierać różne formy, ale w większości przypadków jest to sytuacja, której się boimy, którą odrzucamy i której staramy się uniknąć za wszelką cenę. W dzisiejszym świecie, a zwłaszcza po przekroczeniu pewnego wieku, wydaje się, że samotność jest rozumiana jako porażka: bycie singlem, rozwiedzionym lub w separacji jest czymś, co należy pokonać za wszelką cenę.
Jednak umiejętność bycia samemu jest tak naprawdę oznaką dojrzałości, autonomii i osobistego bogactwa. Solas to oda do wrażliwości, do odwagi, do tego, by nie dać się pokonać. Silvia Congost, jeden z najbardziej znanych psychologów w naszym kraju, zrywa z uprzedzeniami dotyczącymi braku partnera w tej książce, pełnej refleksji i porad, i zaprasza nas do utraty strachu przed potworem samotności z własnego doświadczenia.
Aby pozostać w ciszy, słuchając naszego ciała, łącząc się z biciem serca, szumem naszego oddechu lub obserwując formę i treść naszych myśli. Przechodzić przez kręte ścieżki samotności, aż osiągniemy własne wyzwolenie, które można osiągnąć tylko wtedy, gdy idziemy prosto przed siebie, nie przestając iść naprzód.
Brak partnera nie oznacza samotności. Nauka bycia samemu może być największą przygodą w życiu i fascynującą podróżą w głąb siebie, która łączy nas ze światem i z samym sobą.
