8-tygodniowa dieta obniżająca poziom cukru we krwi - proste, smaczne posiłki pozwalające szybko i zdrowo schudnąć

Opinie czytelników

Książka otrzymała pozytywne opinie ze względu na praktyczne i zróżnicowane przepisy, które promują zdrowszą dietę, działając dobrze zarówno dla osób na diecie, jak i dla osób bez diety. Wielu użytkowników zwróciło uwagę na skuteczność przepisów, odnotowując udaną utratę wagi i poprawę stanu zdrowia. Niektórzy użytkownicy zwracali jednak uwagę na niedokładne liczenie kalorii w przepisach, trudności z małym rozmiarem czcionki i brak amerykańskich jednostek miary.

⬤ Doskonałe i praktyczne przepisy, które są łatwe do wykonania.
⬤ Promuje zdrowszy sposób odżywiania się i nie pozostawia czytelnika z poczuciem niedosytu.
⬤ Zawiera plan menu, który jest pomocny dla użytkowników.
⬤ Użytkownicy donoszą o udanej utracie wagi i korzyściach zdrowotnych.
⬤ Świetny zarówno dla osób na diecie, jak i bez niej; zawiera prawdziwe, nieprzetworzone składniki.

⬤ Nieprawidłowa liczba kalorii w wielu przepisach, wymagająca od użytkowników ponownego przeliczania.
⬤ Mały rozmiar czcionki utrudnia niektórym czytanie książki.
⬤ Brak amerykańskich jednostek miary, co może być niewygodne.
⬤ Niektóre przepisy wykorzystują drogie składniki lub konkretne opcje, które mogą nie być łatwo dostępne.

(na podstawie 1458 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

8-Week Blood Sugar Diet Recipe Book - Simple delicious meals for fast, healthy weight loss

Zawartość książki:

Podążając za bestsellerową 8-tygodniową dietą dr Michaela Mosleya, ta książka kucharska oferuje starannie opracowane, pożywne i niskokaloryczne przepisy, które zapewniają narzędzia potrzebne do zapobiegania i cofania cukrzycy typu 2.