Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka „8 Keys to Recovery from an Eating Disorder” autorstwa Carolyn Costin i Gwen Schubert Grabb jest wysoko ceniona zarówno przez osoby zdrowiejące z zaburzeń odżywiania, jak i specjalistów w tej dziedzinie. Łączy w sobie osobiste narracje z praktycznymi strategiami, dzięki czemu jest cennym źródłem zrozumienia i wychodzenia z takich zaburzeń. Wiele recenzji chwali jej wnikliwość, przystępną treść i uporządkowane podejście, jednocześnie zwracając uwagę na jej skuteczność w dostarczaniu nadziei i narzędzi do wyzdrowienia.
Zalety:⬤ Oferuje mieszankę osobistych historii i profesjonalnych spostrzeżeń od wyzdrowiałych terapeutów.
⬤ Zawiera praktyczne narzędzia i zadania do napisania dla czytelników na różnych etapach zdrowienia.
⬤ Wzbudza nadzieję i podważa utrwalone przekonania na temat zaburzeń odżywiania.
⬤ Jest wysoce zalecana zarówno przez osoby powracające do zdrowia, jak i profesjonalistów w tej dziedzinie.
⬤ Jest skonstruowany tak, aby był przydatny zarówno jako samodzielny przewodnik, jak i część terapii.
Wady:⬤ Niektórzy mogą uznać zadania do napisania za trudne.
⬤ Sukces w powrocie do zdrowia zależy od aktywnego udziału czytelnika.
⬤ Osoby niezaznajomione z koncepcjami terapeutycznymi mogą potrzebować dodatkowego wsparcia, aby odnieść maksymalne korzyści.
(na podstawie 95 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
8 Keys to Recovery from an Eating Disorder: Effective Strategies from Therapeutic Practice and Personal Experience
Zawartość książki:
To nie jest zwykła książka o tym, jak przezwyciężyć zaburzenia odżywiania. Autorzy odważnie dzielą się swoimi wyjątkowymi historiami cierpienia i ostatecznie przezwyciężenia własnych poważnych zaburzeń odżywiania.
Przeplatając osobistą narrację z perspektywą własnej relacji terapeuta-klient, ich spostrzeżenia wnoszą niezrównaną głębię świadomości na temat tego, co jest potrzebne, aby skutecznie pokonać ten trudny i pozornie nieuleczalny problem kliniczny. Dla każdego, kto cierpiał, jego rodziny i przyjaciół oraz innych profesjonalistów zajmujących się pomaganiem, ta książka powinna być po twojej stronie.
Costin i Grabb z wielkim współczuciem i doświadczeniem klinicznym przeprowadzają czytelników przez tajniki procesu zdrowienia, opisując, na czym polega terapia, wyjaśniając często towarzyszące jej emocje, takie jak strach, poczucie winy i wstyd, a przede wszystkim zapewniając motywację do szukania pomocy, jeśli byłeś zniechęcony, oporny lub przestraszony. Autorzy doprowadzają ujawnianie siebie do poziomu niespotykanego dotąd w książkach o zaburzeniach odżywiania i dają czytelnikom nadzieję, że pełne wyzdrowienie jest możliwe.
