Ocena:
Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 8 głosach.
8 Keys to Safe Trauma Recovery Workbook
Czerpiąc z neuronauki i psychoterapii, niniejszy zeszyt ćwiczeń zawiera strategie pozwalające na przejęcie kontroli nad procesem zdrowienia po traumie, a jego tematyka nawiązuje do każdego z 8 kluczy zawartych w książce 8 Keys to Safe Trauma Recovery. Obie książki uzupełniają się wzajemnie, ale nie jest konieczne przeczytanie oryginału, aby skorzystać z tego zeszytu ćwiczeń, który przedstawia praktyczne ćwiczenia i działania integralne z bezpiecznym odzyskiwaniem traumy i zaprojektowane tak, aby wspierać kontrolę czytelników nad ich umysłem, ciałem i życiem w następstwie traumy.
Jedno jest pewne: nie ma jednej uniwersalnej metody leczenia traumy. Ten zeszyt ćwiczeń pomoże czytelnikom zidentyfikować, ocenić i docenić zasoby, które już posiadają, a także dodać więcej zasobów do ich zestawu narzędzi.
Co najważniejsze, autorzy nie podpisują się pod starym mottem „nie ma bólu, nie ma zysku”, zamiast tego wspierając koncepcję, że uzdrowienie z traumy nie powinno być traumatyczne.
