Ocena:
Książka oferuje praktyczne i wykonalne strategie poprawy interakcji i więzi rodzinnych, dzięki czemu jest cennym źródłem informacji dla zapracowanych rodzin, które chcą poprawić swoje relacje.
Zalety:⬤ Zawiera łatwe i praktyczne pomysły, które można wdrożyć od razu
⬤ sprzyja lepszym rodzinnym rozmowom i interakcjom
⬤ otrzymał wysokie rekomendacje od czytelników
⬤ zapewnia unikalne i praktyczne strategie, a nie tylko typowe treści samopomocy.
Niektórzy czytelnicy mogą uznać, że treść nie jest tak głęboka, jak oczekiwano; nie wspomniano o konkretnych krytycznych uwagach, ale potencjalne ograniczenia mogą obejmować to, że „małe rzeczy” mogą nie być wystarczające w przypadku bardziej złożonych problemów rodzinnych.
(na podstawie 6 opinii czytelników)
52 Small Changes for the Family: Sharpen Minds, Build Confidence, Boost Health, Deepen Connections
Dowiedz się, jak małe zmiany mogą mieć duży wpływ na tworzenie zdrowej, szczęśliwej rodziny.
Wprowadzaj jedną małą zmianę tygodniowo dla rodziny: Badania pokazują, że gdy wprowadzamy małe zmiany w czasie, mamy większe szanse na odniesienie sukcesu, niż gdybyśmy próbowali wprowadzić duże zmiany naraz. W 52 małych zmianach dla rodziny, autor bestsellerów Brett Blumenthal współpracuje z Danielle Shea Tan, praktykiem zdrowia rodzinnego, aby ujawnić, jak zbudować fundament zdrowia i szczęścia w rodzinie. Pomysł jest prosty: wprowadzaj jedną małą zmianę tygodniowo przez 52 tygodnie, a pod koniec roku ty i twoje dzieci będziecie cieszyć się szczęśliwszym, zdrowszym stylem życia.
⬤ Poparta badaniami wiodących ekspertów i pełna pomocnych wykresów i arkuszy.
⬤ Praktyczne strategie minimalizowania bałaganu podczas organizowania przestrzeni, prowadzenia znaczących rozmów, korzystania z technologii w sposób społeczny i bezpieczny, promowania ciekawości i zachęcania do nauki oraz wiele innych.
⬤ Dzięki opisanym zmianom możesz osiągnąć silniejsze więzi rodzinne, wyższą samoocenę, lepsze perspektywy i większą świadomość.
Czytelnicy, którzy uwielbiają książki o samodoskonaleniu, takie jak Happier at Home Gretchen Rubin i The Happiness Project, pokochają praktyczne i praktyczne porady zawarte w tej mapie drogowej do lepszego życia dla całej rodziny.
Wyostrz umysł, zbuduj pewność siebie, popraw zdrowie i pogłębiaj więzi dzięki jednej małej zmianie tygodniowo.
⬤ Od międzynarodowego autora bestsellerów Bretta Blumenthala i Danielle Shea Tan, dietetyka funkcjonalnego, certyfikowanego holistycznego trenera zdrowia i korporacyjnego konsultanta ds. dobrego samopoczucia.
⬤ Małe i osiągalne zmiany, aby zbudować fundament zadowolonej rodziny.
⬤ Każdej zmianie towarzyszy wyjaśnienie, dlaczego jest ona ważna, a także "Droga do zmiany", która zawiera wskazówki i zalecenia, które pomogą ci skutecznie wdrożyć zmianę.
