500 15-minutowych przepisów o niskiej zawartości sodu: Szybkie i aromatyczne przepisy o niskiej zawartości soli, które oszczędzają czas, utrzymują cię na dobrej drodze i smakują wyśmienicie

Opinie czytelników

Książka kucharska „500 15-Minute Low Sodium Recipes” jest chwalona za praktyczne i przyjazne dla użytkownika podejście do gotowania posiłków o niskiej zawartości sodu. Wielu użytkowników uważa, że przepisy są pomocne w radzeniu sobie z ograniczeniami dietetycznymi wynikającymi z warunków zdrowotnych, takich jak wysokie ciśnienie krwi i choroby serca. Podczas gdy istnieje duże uznanie dla różnorodności i łatwości przygotowania, niektórzy użytkownicy zauważają brak wizualizacji, potencjalną nijakość niektórych przepisów i mylące pojęcie dotyczące „15-minutowego” czasu przygotowania.

⬤ Praktyczny i łatwy w użyciu
⬤ przepisy są pogrupowane według zastosowania i łatwe do naśladowania
⬤ wiele składników jest powszechnych i łatwych do znalezienia
⬤ zawiera sekcje dotyczące przygotowywania sosów, przypraw i zup od podstaw
⬤ większość przepisów jest niskosodowa i niskokaloryczna
⬤ szeroki zakres kategorii żywności
⬤ dobry dla początkujących w gotowaniu niskosodowym.

⬤ Niektóre przepisy mogą być mdłe
⬤ nie ma zdjęć
⬤ „15-minutowy” czas przygotowania może być mylący, ponieważ wiele przepisów wymaga gotowych sosów
⬤ nie wszystkie przepisy działają w przypadku wszystkich ograniczeń sodu
⬤ niektóre składniki mogą być trudne do znalezienia
⬤ niektórzy użytkownicy stwierdzili, że muszą jeszcze bardziej obniżyć poziom sodu.

(na podstawie 263 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

500 15-Minute Low Sodium Recipes: Fast and Flavorful Low-Salt Recipes That Save You Time, Keep You on Track, and Taste Delicious

Zawartość książki:

Stwórz wspaniałe, niskosodowe posiłki w mgnieniu oka, jednocześnie ciesząc się wszystkimi potrawami i smakami, które kochasz dzięki 500 15-minutowym przepisom niskosodowym Na tych stronach zostaniesz poczęstowany daniami tak zachwycającymi, że nigdy nie zgadniesz, że mają niską zawartość soli i są szybkie w przygotowaniu. Wśród 500 przepisów do wyboru znajdziesz wszystko, od dań z wołowiny, kurczaka i warzyw po międzynarodowe przepisy na wynos, desery i nie tylko.

A dzięki 15-minutowemu lub krótszemu czasowi przygotowania każdego przepisu, pozostanie na dobrej drodze jest łatwe jak bułka z masłem. W każdym przepisie znajdziesz również zestawienie wartości odżywczych, dzięki czemu śledzenie dziennego spożycia sodu jest łatwiejsze niż kiedykolwiek.

Ograniczenie sodu nie oznacza rezygnacji ze smaku lub różnorodności, ani spędzania godzin w kuchni nad skomplikowanymi przepisami. Dzięki 500 15-minutowym przepisom niskosodowym utrzymanie się na kursie będzie łatwe i smaczne.