4-tygodniowy ostateczny plan detoksykacji organizmu: Program dla większej energii, zdrowia i witalności

Opinie czytelników

Książka na temat detoksykacji oferuje cenne spostrzeżenia na temat zdrowia i odżywiania, chwalona za zawartość informacyjną i holistyczne podejście. Podczas gdy wielu czytelników zauważa poprawę zdrowia i samopoczucia po zastosowaniu się do zawartych w niej porad, wyrażają oni niezadowolenie z braku ustrukturyzowanego planu lub łatwych materiałów referencyjnych.

Informacyjne i holistyczne podejście, cenne dla poprawy zdrowia, łatwe do odczytania, oferuje jasne wyjaśnienia, zachęca do stopniowych zmian w diecie, wielu czytelników zgłasza pozytywne doświadczenia i korzyści z procesu detoksykacji.

Brak dobrze zorganizowanego planu lub zarysów ułatwiających prowadzenie, niektórzy czytelnicy uważają go za zbyt intensywny lub skomplikowany, wymaga obszernych przygotowań i zakupów, co może być wyzwaniem, nie zapewnia tygodniowego harmonogramu krok po kroku.

(na podstawie 36 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The 4-Week Ultimate Body Detox Plan: A Program for Greater Energy, Health, and Vitality

Zawartość książki:

Michelle dzieli się swoją fascynującą historią uzdrawiania z mądrością i współczuciem, delikatnie prowadząc cię przez tę wyjątkową książkę. Przeczytaj uważnie jej książkę i zastosuj w praktyce jej proste, nieskomplikowane, zdroworozsądkowe zasady, a będziesz zadowolony, że to zrobiłeś przez resztę swojego długiego i zdrowego życia".

--Harvey Diamond, #1 bestseller New York Timesa, współautor Fit for Life.

"Plan detoksykacji Michelle to elegancka, delikatna, ale ratująca życie metodologia, dobrze przemyślana dzięki osobistemu doświadczeniu i gruntownie ugruntowana w badaniach. Serdecznie polecam."

--Meg Jordan, PhD, RN, redaktor naczelna American Fitness.

"Nareszcie dobrze zbadany, prosty i łatwy w zarządzaniu plan oczyszczania dla naszych ciał i dusz."

--Linda Kavelin Popov, założycielka Virtues Project i autorka książek A Pace of Grace i The Family Virtues Guide.

Wyobraź sobie, że budzisz się bez bólu, przechodzisz przez dzień z energią i kończysz go, ciesząc się orzeźwiającym snem. Następnie wyobraź sobie, że budzisz się, by zrobić to wszystko od nowa. Myślisz, że to niemożliwe? Pomyśl jeszcze raz. Kluczem jest wyeliminowanie toksyn z organizmu i życia. 4-Week Ultimate Body Detox Plan pokazuje, jak pozbyć się toksyn za pomocą prostego i skutecznego podejścia krok po kroku. Toksyny mogą sprawić, że poczujesz się ospały, obolały, ciężki i bez formy. Mogą również prowadzić do chorób w postaci raka, zapalenia stawów, cukrzycy, alergii i wielu innych poważnych chorób. Ta książka wyjaśnia, w jaki sposób zioła, żywność, soki, aromaterapia, ćwiczenia, techniki oddychania i inne naturalne terapie mogą pomóc ci poczuć się lepiej niż kiedykolwiek. Dowiesz się, jak wyeliminować toksyny z układu oddechowego, wątroby, pęcherzyka żółciowego, nerek, dróg moczowych i nie tylko. W oparciu o półtorej dekady badań i doświadczeń, The 4-Week Ultimate Body Detox Plan pomaga odbudować organizm. Jeśli chcesz czuć się świetnie, ten plan pokaże Ci, jak to zrobić.