365 mikromomentów, które przyniosą ci radość

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.

Oryginalny tytuł:

365 Micro-Moments to Bring You Joy

Zawartość książki:

Wchodzenie w świeżo wypraną pościel. Pies w biurze przez jeden dzień. Niespodziewane ciasto. Badania sugerują, że szczęście nie bierze się z myślenia o tym, co może wydarzyć się w przyszłości, ale z koncentrowania się na małych chwilach radości, które znajdujemy w naszym codziennym życiu.

Kultywowanie tych pozytywnych emocji czyni nas szczęśliwszymi i bardziej odpornymi, więc pisarz Jason Ward zebrał 365 „mikro-radości”, które obejmują pory roku przez cały rok, od kwiatów wiśni po ośnieżone dachy; dzikie pływanie po drzemki w deszczowe popołudnia.

Jest to zbiór małych, wspaniałych rzeczy, do których można sięgnąć po szybką inspirację i które pomogą każdemu doskonalić swoje umiejętności, aby zauważać - i celebrować - dobro w życiu.