Ocena:
Książka zebrała przytłaczająco pozytywne recenzje za swoją podnoszącą na duchu treść, codzienne wyzwania i ogólny wpływ na szczęście i poczucie własnej wartości czytelników. Wiele osób uznało ją za praktyczny przewodnik rozwoju osobistego, wspierający więzi z innymi i poczucie wdzięczności. Niektórzy recenzenci zauważyli jednak, że niektóre wyzwania wydawały się zbędne lub nie miały zastosowania do ich sytuacji, a także pojawiły się drobne skargi dotyczące stanu fizycznego książki po jej otrzymaniu.
Zalety:⬤ Zapewnia codzienne wyzwania, które zwiększają szczęście i wdzięczność.
⬤ Zachęca czytelników do wyjścia ze swoich stref komfortu.
⬤ Postrzegana jako wzmacniająca i narzędzie do samopoznania.
⬤ Wiele osób uważa, że treść ma wpływ na poprawę relacji i poczucia własnej wartości.
⬤ Pozytywny i angażujący styl pisania, doceniany przez fanów bloga Tiny Buddha.
⬤ Niektóre wyzwania mogą wydawać się zbędne lub nie dotyczyć wszystkich czytelników.
⬤ Problemy ze stanem fizycznym, takie jak podarte okładki.
⬤ Recenzje sugerują, że nie wszystkie codzienne wyzwania odpowiadają każdemu czytelnikowi.
(na podstawie 152 opinii czytelników)
Tiny Buddha's 365 Tiny Love Challenges
Od założyciela popularnej społeczności internetowej Tiny Buddha.com pochodzi codzienny inspirujący przewodnik po prostych i kreatywnych wyzwaniach, które pomogą ci aktywnie szerzyć miłość wśród ludzi wokół ciebie.
Tiny Buddha's 365 Days of Tiny Love Challenges to prosty przewodnik, który pomoże czytelnikom prowadzić szczęśliwe, połączone życie i wnieść więcej miłości do świata.
Każdy tydzień rozpoczyna się inspirującym przesłaniem napisanym przez członków społeczności internetowej TinyBuddha.com, po którym następuje siedem dni krótkich wyzwań, które koncentrują się na miłości do siebie, dawaniu i otrzymywaniu miłości w związkach i przyjaźniach oraz szerzeniu miłości na świecie, takich jak
⬤ Napisz listę trzech rzeczy, które w sobie doceniasz i umieść ją gdzieś w domu, gdzie będziesz ją często widzieć w ciągu dnia.
⬤ Pochwal kogoś, kto obsługuje cię w jakiś sposób (na przykład kelnera, baristę lub kierowcę autobusu) za to, jak dobrze wykonuje swoją pracę.
⬤ Zwróć uwagę na kogoś, kto wygląda na smutnego - przyjaciela, współpracownika, a nawet nieznajomego - i powiedz coś, co może sprawić, że się roześmieje lub uśmiechnie.
Korzystając z tej książki każdego dnia przez cały rok, czytelnicy nauczą się nawiązywać bliższe więzi w związkach, pozbywać się gniewu i goryczy, lepiej rozumieć siebie i swoich bliskich oraz zmieniać nieznajomych w przyjaciół”.
--Gail Brenner, Ph. D., autorka książki The End of Self-Help: The End of Self-Help: Discovering Peace and Happiness Right at the Heart of Your Messy, Scary, Brilliant Life.
