Ocena:
Książka jest zeszytem ćwiczeń zaprojektowanym, aby pomóc osobom wyleczyć się po rozstaniach, zawierającym podpowiedzi i ćwiczenia mające na celu samodoskonalenie i cieszenie się samotnym życiem. Podczas gdy niektórzy użytkownicy uznali ją za wspierającą i terapeutyczną, inni uważali, że jest zbyt negatywna, a jej treść mogłaby być bardziej pozytywna.
Zalety:⬤ Pomocny skoroszyt z podpowiedziami do prowadzenia dziennika i codziennymi ćwiczeniami
⬤ wspierający dla osób przechodzących żałobę po rozstaniu
⬤ korzystne narzędzie do samodoskonalenia i nauki czerpania radości z bycia singlem.
⬤ Niektórzy mogą uznać negatywny ton i podejście autora za odstręczające
⬤ zawarte mantry są postrzegane raczej jako negatywne niż podnoszące na duchu
⬤ nie polecam dla tych, którzy wolą bardziej pozytywne spojrzenie na uzdrawianie i odkrywanie siebie.
(na podstawie 4 opinii czytelników)
31 Days of Single on Purpose: Redefine Everything. Find Yourself First.
Napisany w unikalnym stylu Johna Kima "porady w szklance", miesięczny program, który stosuje założenia jego bestsellera Single on Purpose, pełen codziennych wskazówek dotyczących autorefleksji, rozwoju i przygody.
Jak John Kim ujawnił w Single on Purpose, lata spędzone w pojedynkę są najbardziej kluczowe dla zdobycia wielkich doświadczeń życiowych, odkrycia, kim jesteś i inwestowania w siebie, ciało i duszę. Ale co zrobić, jeśli jesteś singlem od niedawna lub utknąłeś w rutynie? Jak zacząć żyć w pojedynkę z intencją i sensem? Jak poznać nowych przyjaciół, dowiedzieć się, co sprawia ci przyjemność bez drugiej połówki, zyskać pewność siebie, spróbować rzeczy, które cię przerażają, wyjść ze swojej skorupy, wybaczyć sobie błędy z przeszłości i spojrzeć na życie jak na przygodę, którą jest?
Niezależnie od tego, czy skorzystałeś z porad zawartych w Single on Purpose, czy dopiero odkrywasz pomysły Kima, 31 Days of Single on Purpose może pomóc ci przekształcić bycie singlem w radosny, ekscytujący okres rozwoju osobistego wypełniony wspomnieniami, głęboką pracą, zabawą, przebaczeniem i wolnością.
Każdy dzień jest oprawiony w klasyczny styl Johna Kima i zawiera:
Bezkompromisowe sposoby konfrontacji z przeszłością - z tym, na co godziłeś się wcześniej i co zmieniasz dzisiaj.
Podpowiedzi, jak ruszyć w świat - rozpocząć nową rozrywkę i poznać nowych ludzi.
Pytania do dziennika, które nie przypominają "pisania dziennika", koncentrując się na krótkich, bezpośrednich i szczerych odpowiedziach, które pomogą ci poznać siebie.
Wskazówki, które pomogą ci zrozumieć, gdzie jesteś emocjonalnie - Czy czujesz się spełniony? Utknąłeś? Samotny? Przytłoczony? Smutny?
Codzienne mantry do medytacji i wizualnej manifestacji.
Sugestie dotyczące pocenia się, podnoszenia ciężarów, chodzenia, wędrówek i poruszania ciałem.
31 Days of Single on Purpose zawiera historie, pomocne diagramy i wykresy, a także mnóstwo pustych stron do refleksji. Jest to interaktywny zeszyt ćwiczeń przeznaczony do wykorzystania. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy jesteś samotnym królem lub królową, którzy chcą awansować, 31 Days of Single on Purpose pomoże ci znaleźć spełnienie, kierunek i zrozumieć, kim jesteś i czego naprawdę chcesz.
