152 niesmutne obiady, które można przygotować w 5 minut

Opinie czytelników

Książka koncentruje się głównie na przepisach na sałatki z różnymi smacznymi i łatwymi do wykonania opcjami, ale ma ograniczoną ogólną różnorodność i trochę powiela się z inną książką tego samego autora.

Przepisy są smaczne, interesujące i stosunkowo łatwe w przygotowaniu. Książka oferuje wiele inspiracji do zdrowszych obiadów i skutecznego przygotowywania posiłków dla osób indywidualnych. Wiele składników można kupić w mniejszych ilościach, co zmniejsza ilość odpadów.

Duży nacisk położono na sałatki, przez co potencjalnie brakuje urozmaicenia dla osób poszukujących bardziej zróżnicowanych opcji obiadowych. Niektórzy czytelnicy zauważyli powielanie przepisów z poprzedniej książki autora, co może ograniczać jej atrakcyjność dla tych, którzy już ją posiadają.

(na podstawie 3 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

152 Non-Sad Lunches You Can Make in 5 Minutes

Zawartość książki:

Stań się zdrowszy, szczęśliwszy i zorganizuj swój lunch na biurku w rekordowym czasie!

Nie ma nic smutniejszego niż smutny lunch na biurku. Ale kto ma czas lub niekończące się inspiracje, aby codziennie wymyślać nowe pomysły na pyszny posiłek w południe?

152 Non-Sad Lunches You Can Make in 5 Minutes ma na celu sprawienie, by przygotowanie lunchu było dziecinnie proste, zapewniając pyszne i zdrowe dni. Aż 152 przepisy obejmują szereg różnorodnych sałatek, wrapów i bento boxów, w tym sałatki wegańskie, zbożowe, rybne i z owocami morza z opcjami niskowęglowodanowymi i bezglutenowymi, a także smaki z całego świata - na przykład sałatkę z kurczakiem coleslaw w stylu wietnamskim i meksykańską sałatkę z komosy ryżowej. Dzięki tej poręcznej książce kucharskiej zaprojektowanej do codziennego użytku nigdy nie zabraknie ci czasu ani inspiracji.