Ocena:
Książka została dobrze przyjęta ze względu na różnorodne i inspirujące medytacje z przewodnikiem, które są przeznaczone zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych medytujących. Czytelnicy doceniają różnych autorów i style, uznając je za idealny początek dnia.
Zalety:Różnorodność medytacji od wielu autorów, świetna zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych medytujących, promuje relaksujący i radosny początek dnia, dobrze zorganizowana i inspirująca treść.
Wady:Żaden nie został wymieniony w recenzjach.
(na podstawie 9 opinii czytelników)
111 Morning Meditations: Create Your Day with Intention
Regularny nawyk medytacji może uczynić cię zdrowszym, szczęśliwszym i bardziej skutecznym niż kiedykolwiek.
Co łączy największe umysły w historii, a także dzisiejszych odnoszących największe sukcesy sportowców, supermamy, dyrektorów generalnych i celebrytów? Medytują Medytacja nie jest tylko dla joginów. Jest dla każdego, w każdym wieku. Medytacja jest dla całej ludzkości.
Dowodzą tego tysiące lat i potwierdza to zachodnia nauka: Medytacja usuwa stres i zastępuje go poczuciem wewnętrznego spokoju. Jest to jedno z najlepszych narzędzi do radzenia sobie z fizycznym i psychicznym stresem, równoważenia emocji i bycia w chwili obecnej. Medytacja pomoże ci doświadczyć większego spokoju pośród chaosu. Połączy cię z twoimi najgłębszymi uczuciami i rzuci wyzwanie naszym nawykom samooceny.
Twórca 365 Days of Angel Prayers przedstawia nową książkę o tym, jak medytacja może pomóc obniżyć ciśnienie krwi, złagodzić przewlekły ból, zmniejszyć stres i celebrować życie. 111 Morning Meditations - Create your Day with Intention oferuje możliwość rozpoczęcia dnia ze spokojem i wyciszeniem, pomagając ci stworzyć nawyk, który może przynieść korzyści tylko tobie i osobom wokół ciebie. Codzienna medytacja otwiera drzwi do prawdziwego szczęścia, zdrowia i uzdrowienia.
