101 wskazówek dotyczących wychodzenia z uzależnień: Praktyczne sugestie dotyczące tworzenia nowego życia

Opinie czytelników

Książka jest chwalona za transformacyjne porady dotyczące przezwyciężania uzależnienia, dostarczanie praktycznych kroków i inspirowanie pozytywnych zmian. Została ona jednak skrytykowana za brak towarzyszących jej zasobów online, zgodnie z obietnicą autora.

Przemieniająca treść, praktyczne wskazówki dotyczące powrotu do zdrowia, zwięzłe i rzeczowe wskazówki, podnoszące na duchu i zachęcające, korzyści zarówno dla osób uzależnionych, jak i ich rodzin, napisane przez wiarygodnego autora z osobistym doświadczeniem.

Brak towarzyszącej strony internetowej lub materiałów pomocniczych, jak reklamowano, e-mail autora jest nieprawidłowy, co jest mylące dla czytelników szukających dodatkowej pomocy.

(na podstawie 14 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

101 Tips for Recovering from Addictions: Practical Suggestions for Creating a New Life

Zawartość książki:

101 wskazówek dotyczących wychodzenia z nałogów może pomóc zmienić życie każdego uzależnionego z ponurego na jasne. Te praktyczne sugestie dają nadzieję, od dostrzeżenia światła na końcu tunelu, po uświadomienie sobie, że to światło kryje obiecującą przyszłość do odzyskania. Czytelnicy dowiedzą się: Jak zachować nadzieję i szukać pomocy, nawet w najciemniejszych dniach Jak radzić sobie z głównym potworem zaprzeczania Jak planować, aby stać się konsekwentnie produktywnym Jak dbać o swój mózg i ciało, abyś był szczęśliwszy i zdrowszy Jak rutynowo pamiętać, aby nigdy się nie poddawać Jak przeć do przodu i wiedzieć, że wyzdrowienie może zostać zrealizowane I wiele, wiele więcej.

„101 Tips for Recovering from Addictions to świetne źródło informacji, dające prosty, zabawny i łatwo przyswajalny format skarbnicy zgromadzonej mądrości od Zwycięzców, którzy przezwyciężyli uzależnienia, aby mieć szczęśliwe i zdrowe życie”.

--Sarah Graham, ekspert ds. uzależnień i członek brytyjskiej Rady Doradczej ds. Nadużywania Narkotyków (ACMD)

„101 Tips For Recovering from Addiction” to obowiązkowa lektura i wspaniałe narzędzie dla każdego, kto ma do czynienia z uzależniającymi zachowaniami i wieloma falami życia. Rick Singer pisze prosto z serca i dostarcza nam wielu pomocnych strategii i umiejętności radzenia sobie! Ta książka jest fantastyczna! ”

--Erica Spiegelman, specjalistka ds. uzależnień, prelegentka i autorka książki Rewired: A Bold New Approach to Addiction and Recovery”.

„Pracując przez wiele lat z ludźmi zmagającymi się z uzależnieniami, rozpoznałem wiele narzędzi, których regularnie używam wśród 101 wskazówek Ricka Singera dotyczących wychodzenia z nałogów - wiem, że działają. Dlatego mogę śmiało polecić tę niewielką książkę jako inspirację i przewodnik.”

--Bob Rich, Ph. D. autor kilku książek samopomocowych i inspirujących

„101 wskazówek, jak wyjść z nałogu to przemyślana, inspirująca pozycja dla każdego, kto zajmuje się uzależnieniami lub sam przez nie przechodzi. Historia Singera jest pełna pasji, miłości i realizmu.”

--Mari Sweeting, trener odwykowy, doradca ds. uzależnień i instruktor DUI, hrabstwo Sonoma, Kalifornia

Więcej informacji na stronie www.RickSingerBooks.com

Samopomoc: Nadużywanie substancji i uzależnienia - Ogólne

Znajdź więcej z serii 101 porad od Loving Healing Press www.LHPress.com