Życie z samym sobą

Oryginalny tytuł:

Living with Yourself

Zawartość książki:

Po latach medytacji, przeczytaniu niezliczonych książek, uczęszczaniu do klasztoru i dyskusji z 25-letnim doświadczonym mnichem, narodziło się Living with Yourself.

W Living with Yourself odkryjesz medytacje, które pomogą ci stać się bardziej obecnym i pomogą ci osiągnąć długotrwałe wewnętrzne szczęście. Znajdziesz tu również sposoby radzenia sobie z wewnętrznymi myślami, które pomogą ci poradzić sobie z lękiem lub depresją, znaleźć przyjemność w prostych chwilach i nauczyć się wiary, aby zawsze mieć spokój i spokój w umyśle.

Lektura Living with Yourself i wykonanie wymaganej pracy wewnętrznej z pewnością pomoże ci przeżyć dni z większym spokojem, szczęściem i radością.