Ocena:
Living with Inattentive ADHD autorstwa Cynthii Hammer to fascynujący pamiętnik, który oferuje wgląd w wyzwania i doświadczenia związane z życiem z nieuważnym ADHD, zarówno z perspektywy autorki, jak i w szerszym kontekście dla innych. Książka łączy osobiste anegdoty z cennymi informacjami na temat choroby, podkreślając zrozumienie, współczucie i skuteczne strategie życia z ADHD. Niektórzy czytelnicy uznali jednak, że skupienie się na osobistych historiach nie zawiera praktycznych porad dotyczących skuteczniejszego radzenia sobie z ADHD.
Zalety:⬤ Kompleksowy przegląd nieuważnego ADHD, w tym przyczyn, objawów, diagnozy i leczenia.
⬤ Podważa powszechne stereotypy na temat ADHD, przedstawiając je jako złożone zaburzenie.
⬤ Zawiera osobiste historie i praktyczne strategie radzenia sobie.
⬤ Daje nadzieję i zrozumienie osobom żyjącym z ADHD i ich bliskim.
⬤ Przystępny język, który przemawia do szerokiego grona odbiorców, w tym osób bez ADHD.
⬤ Zachęca do przejrzystości i dzielenia się zmaganiami związanymi z ADHD.
⬤ Skupia się głównie na osobistych anegdotach, które mogą nie trafić do wszystkich czytelników.
⬤ Brakuje praktycznych porad na temat radzenia sobie z ADHD, a niektórzy czytelnicy pragną bardziej praktycznych wskazówek.
⬤ Niektóre elementy narracji, takie jak niepokojące doświadczenia związane z ADHD, mogą być niepokojące dla wrażliwych czytelników.
(na podstawie 13 opinii czytelników)
Living with Inattentive ADHD: Climbing the Circular Staircase of Attention Deficit Hyperactivity Disorder
Przedstawiona w najdrobniejszych szczegółach książka Living with Inattentive ADHD pokazuje, jak zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi głęboko wpływa na codzienne życie i samopoczucie emocjonalne. Niezbędny elementarz na temat mniej znanej diagnozy ADHD, książka ta zawiera zarówno nakazowe, jak i doświadczalne rozwiązania dla zespołu nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi.
Napisany przez osobę zdiagnozowaną w późnym okresie życia, ten wnikliwy pamiętnik łączy osobiste doświadczenia autora z praktycznymi objawieniami dotyczącymi kwestii wspólnych dla osób żyjących z tą chorobą, w tym dorastania z niezdiagnozowanym ADHD, życia z nim jako dorosły oraz szczerych dyskusji na temat zmagań i przeszkód z tym związanych.
Cynthia Hammer wiedziała, że ma problemy ze skupieniem, koncentracją i pamięcią od dzieciństwa, ale dopiero w wieku 49 lat zdiagnozowano u niej ADHD. Początkowo zdruzgotana tą wiadomością, prawda o jej chorobie pozwoliła jej powoli zaakceptować jej wyzwania i nauczyć się sposobów na zmniejszenie jej negatywnych skutków poprzez nowe zachowania i nawyki. Teraz jest w stanie żyć pełnią życia, nawet znajdując humor i korzyści z posiadania ADHD, Living with Inattentive ADHD łączy jej zmagania, sukcesy i spostrzeżenia w jednym potężnym i wnikliwym pamiętniku.
ADHD głęboko wpływa na każdy aspekt codziennego życia i emocjonalnego samopoczucia. Living With Inattentive ADHD to przewodnik po tej krętej podróży - "okrągłych schodach" - z popartymi badaniami zaleceniami i poradami dotyczącymi wszystkiego, od diagnozy, przepisywania leków, nawyków zdrowotnych, typowych obszarów problemowych i rozwiązań, i nie tylko.
Ta wnikliwa, szczera i ostatecznie odkupieńcza opowieść poszerza publiczne zrozumienie ADHD i celebruje odporność i hart ducha tych, którzy stawiają czoła poważnym wyzwaniom. Przesłanie tej książki jest tak głęboko wzmacniające, jak i optymistyczne - że osoby z ADHD, a także ich bliscy, mają zdolność do rozwoju i znalezienia zadowolenia.