Życie z fibromialgią: Walka z chorobą za pomocą jogi i diety

Opinie czytelników

Książka omawia podróż autora z fibromialgią, zapewniając wgląd w to, jak zarządzać i przezwyciężyć tę mniej omawianą krytyczną chorobę. Oferuje mieszankę osobistych doświadczeń i treści informacyjnych skierowanych do osób cierpiących na podobne objawy, choć opinie na temat jej skuteczności i jakości różnią się znacznie wśród czytelników.

⬤ Informacyjna i łatwa do zrozumienia, dzięki czemu jest zrozumiała dla czytelników cierpiących na fibromialgię.
⬤ Oferuje kompleksowe spojrzenie na radzenie sobie z objawami i zachęca do właściwej diagnozy i zmiany stylu życia.
⬤ Wielu czytelników uznało osobistą historię autorki za inspirującą i doceniło szczery obraz zmagań i powrotu do zdrowia.
⬤ Książka podnosi świadomość na temat fibromialgii jako ważnej choroby.

⬤ Niektórzy czytelnicy uznali, że książce brakuje głębi i uważają, że obejmuje ona tylko podstawowe kwestie.
⬤ Istnieją mieszane recenzje dotyczące podejścia autorki, z niektórymi krytykującymi jej metody i ważność treści.
⬤ Kilku czytelników uznało, że książka nie porusza w wystarczającym stopniu kwestii, z którymi borykają się pacjenci i nie jest warta czasu ani pieniędzy.

(na podstawie 11 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Life With Fibromyalgia: Fight Back With Yoga And Diet

Zawartość książki:

Fibromialgia, często określana jako "niewidzialna choroba", wpływa na człowieka fizycznie i psychicznie. Oprócz zmęczenia, zaburzeń snu i wahań nastroju, pacjenci z fibromialgią zmagają się z rozległym bólem mięśni, który zakłóca ich codzienną aktywność. Kiedy dowiedziałem się, że cierpię na fibromialgię, nie byłem zbyt dobrze zaznajomiony z tym schorzeniem. W rzeczywistości zajęło mi trochę czasu, zanim zdałem sobie sprawę, że cierpię na fibromialgię.

Nasilony ból, tkliwość mięśni, zmęczenie i niepokój to niektóre z głównych objawów tej choroby. Objawy te są dość powszechne i występują w kilku innych chorobach, takich jak niedoczynność tarczycy, anemia, reumatoidalne zapalenie stawów, borelioza, stwardnienie rozsiane, a nawet rak. Dlatego bardzo trudno jest zdiagnozować fibromialgię za pierwszym razem. To jest powód, dla którego wcześniej nazwałem ją trudną.

Zazwyczaj pacjenci z fibromialgią doświadczają trudności w chodzeniu, podnoszeniu i wykonywaniu codziennych czynności. Ból stawów szyi, ramion, pleców i bioder jest bardzo wyraźny. Chociaż fibromialgia nie jest chorobą śmiertelną, zdecydowanie będzie dokuczać przez całe życie, jeśli nie będzie leczona we właściwym czasie. Doświadczany ból jest niewyobrażalny.