Życie wyobrażone na nowo: Nauka, sztuka i możliwości wieku średniego

Opinie czytelników

Książka Barbary Bradley Hagerty oferuje spostrzeżenia i porady dotyczące poruszania się po przejściach w średnim wieku. Łączy w sobie osobiste anegdoty, badania naukowe i praktyczne strategie utrzymania zdrowia poznawczego i fizycznego w miarę starzenia się. Narracja zachęca czytelników do znalezienia celu, kultywowania relacji i pozostania aktywnym.

- Bardzo wciągająca opowieść, która łączy badania naukowe z osobistymi doświadczeniami.

- Oferuje praktyczne porady dla osób w średnim wieku, które chcą zachować dobre samopoczucie i znaleźć cel.

(na podstawie 113 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Life Reimagined: The Science, Art, and Opportunity of Midlife

Zawartość książki:

„Barbara Bradley Hagerty jest mądrym i wciągającym przewodnikiem po możliwościach... wieku średniego”. Daniel H. Pink, autor książek To Sell Is Human i Drive.

Dynamiczna i inspirująca eksploracja nowej nauki, która rysuje przyszłość ludzi po czterdziestce, pięćdziesiątce i sześćdziesiątce na lepsze - i na dobre.

Nie ma czegoś takiego jak nieunikniony kryzys wieku średniego, pisze Barbara Bradley Hagerty w tej prowokującej, pełnej nadziei książce. To mit, iluzja. Nowe badania naukowe obalają przekonanie, że wiek średni to czas, w którym wszystko zaczyna się psuć. W rzeczywistości wiek średni może być wspaniałą nową przygodą, w której można wykorzystać nowe możliwości, cele i przyjemności. W książce Life Reimagined Hagerty wyjaśnia, że wiek średni to czas odnowy: To czas na renegocjację swojego celu, ponowne skupienie się na relacjach i zmianę sposobu myślenia o świecie i sobie. Czerpiąc z pojawiających się informacji z zakresu neurologii, psychologii, biologii, genetyki i socjologii - a także z własnej historii transformacji w średnim wieku - Hagerty przerysowuje mapę dla osób w średnim wieku i wyznacza nowy kurs naprzód w zrozumieniu naszego zdrowia, naszych relacji, a nawet naszej przyszłości.