Życie, które kochasz: Podręcznik bogatszego i piękniejszego życia

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.

Oryginalny tytuł:

Living a Life You Love: A Workbook for a Richer, More Beautiful Life

Zawartość książki:

Pracując jako terapeutka przez ostatnie dwadzieścia pięć lat, autorka Diane S. Brissey skupiła się na własnym rozwoju, a także na rozwoju niezliczonych innych osób.

Zidentyfikowała czynniki, które zarówno utrudniają, jak i pomagają na drodze do dobrego samopoczucia. Uważa, że ogólny plan odnowy biologicznej jest kluczem do przezwyciężenia dzisiejszych problemów ze zdrowiem psychicznym, kryzysu zdrowotnego i naszego własnego dążenia do spełnienia w naszym życiu. W książce "Living a Life You Love" autorka oferuje podręcznik, będący kompilacją jej wieloletniego doświadczenia w pomaganiu swoim klientom w pokonywaniu przeszkód, takich jak depresja i lęk, stresory finansowe i problemy w związkach, aby stworzyć życie wypełnione trwałym zdrowiem i radością.

Oceniając osiem wymiarów dobrego samopoczucia i wprowadzając zmiany w swoim życiu, autorka pokazuje, jak wieść życie, które pokochasz. Dla tych, którzy doświadczają problemów z członkami rodziny, zmagają się z depresją lub po prostu kwestionują swój cel w życiu, Living a Life You Love wyznacza drogę do osobistego dobrostanu, pomagając poczuć się kompletnym, pełnym i spełnionym.