Ocena:
Książka „The Life We Are Given” autorstwa George'a Leonarda i Michaela Murphy'ego koncentruje się na Integralnej Praktyce Transformacyjnej (ITP), metodzie rozwoju osobistego i autotransformacji. Podkreśla znaczenie konsekwentnej praktyki, cierpliwości i głębokiego zaangażowania w podróż samodoskonalenia. Czytelnicy uznali książkę za cenne źródło wiedzy na temat zdrowych nawyków i integracji umysłu, ciała i ducha, choć niektórzy krytykują jej ton i okazjonalne poleganie na koncepcjach New Age.
Zalety:⬤ Oferuje praktyczne i inspirujące spostrzeżenia dotyczące osobistej transformacji.
⬤ Przystępna i łatwa w odbiorze, szczególnie kilka pierwszych rozdziałów.
⬤ Polecana dla początkujących, którzy chcą budować zdrowe nawyki.
⬤ Podkreśla konieczność ciągłej praktyki w celu uzyskania znaczących zmian.
⬤ Łączy różne dyscypliny, takie jak medytacja, joga i fitness w spójną praktykę.
⬤ Niektórzy czytelnicy uważają, że ton jest samochwalczy i zbyt uproszczony.
⬤ Dla niektórych może wydawać się „New Age”, używając terminologii, z którą nie wszyscy rezonują.
⬤ Anegdotyczne komentarze i odniesienia do przeszłych doświadczeń mogą odwracać uwagę od podstawowych metodologii.
⬤ Czytelnicy powinni być przygotowani na wymagane zaangażowanie, ponieważ nie jest to szybkie rozwiązanie.
(na podstawie 23 opinii czytelników)
The Life We Are Given: A Long-Term Program for Realizing the Potential of Body, Mind, Heart, and Soul
Autor książki The Future of the Body i autor książki Mastery łączą siły, aby zaprezentować sprawdzoną metodę osiągnięcia kolejnego etapu rozwoju człowieka.
Czy ludzie mający czaso- i energochłonne zmartwienia związane z pracą i rodziną mogą znaleźć sposób na przekształcenie swojego życia poprzez regularny, długoterminowy program rozwoju ciała/umysłu/ducha? Czy możliwe jest, poprzez świadomy wybór, uczestniczenie w kolejnym etapie ewolucji człowieka? Dwóch najwybitniejszych teoretyków i nauczycieli ludzkiej transformacji wierzy, że odpowiedź na te pytania jest twierdząca.
W tej inspirującej i praktycznej książce George Leonard i Michael Murphy oferują kompleksowy program Integralnej Praktyki Transformacyjnej (ITP) oparty na dwuletnich zajęciach eksperymentalnych, które wyrosły z ich życiowej pracy. Czerpiąc z około siedemdziesięciu lat połączonego doświadczenia w badaniu ludzkiego potencjału, wraz z istotnymi odkryciami ich ostatniego eksperymentu, przedstawiają krok po kroku instrukcje dotyczące łączenia ciała, umysłu, serca i duszy w ewolucyjnej przygodzie, która ma potężne implikacje osobiste i społeczne.
Ich przesłanie będzie szczególnie odświeżające dla tych, którzy rozczarowali się obietnicami natychmiastowej gratyfikacji, natychmiastowej nauki i bezwysiłkowego oświecenia. Książka ta pokazuje drogę do głębokiej i trwałej transformacji poprzez długotrwałą praktykę. Celebruje codzienną radość ścieżki, otwierając jednocześnie nowe perspektywy dla ludzkiej przyszłości.
