Żyć lepiej - jak nauczyłem się przetrwać depresję

Opinie czytelników

Książka Alistaira Campbella jest chwalona za szczerą i wnikliwą analizę kwestii zdrowia psychicznego, w szczególności depresji. Wielu czytelników uznało ją za przydatną i pomocną, czerpiąc z osobistych doświadczeń Campbella, aby zapewnić komfort i zrozumienie. Książka łączy osobistą narrację z praktycznymi poradami, przemawiając zarówno do osób zmagających się ze zdrowiem psychicznym, jak i tych, którzy chcą dowiedzieć się więcej na ten temat. Niektórzy krytycy wskazują jednak na jej polityczne odniesienia i autorefleksyjną naturę autora jako potencjalne wady.

Książka jest wysoko ceniona za swoją szczerość, wnikliwość i przystępność. Czytelnicy docenili jej praktyczne porady i pocieszające przesłanie, uznając je za inspirujące i wzmacniające. Jest dobrze napisana, wciągająca i oferuje świeże spojrzenie na radzenie sobie z wyzwaniami związanymi ze zdrowiem psychicznym. Wiele osób uznało, że książka ta dodała im otuchy i potwierdziła ich własne zmagania z depresją.

Niektórzy czytelnicy zauważyli, że książka może być zepsuta przez jej polityczny wydźwięk i wyrazili frustrację z powodu charakteru autora, opisując go jako zapatrzonego w siebie. Niektórzy uważali, że treść nie była szczególnie nowa, jeśli byli już zaznajomieni z poprzednimi pracami Campbella. Pojawiły się również komentarze wskazujące, że książka może nie zaspokajać potrzeb wszystkich czytelników, szczególnie w zakresie dostępu do wsparcia.

(na podstawie 59 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Living Better - How I Learned to Survive Depression

Zawartość książki:

Szczera, poruszająca i afirmująca życie relacja Alastaira Campbella z jego trwającej całe życie walki z depresją "Myślałem, że wiem wszystko o Alastairze, ale LIVING BETTER ujawnia o wiele więcej" TONY BLAIR.