Zwolnij z wyboru lub połóż się na siłę: 7 kluczy do przywrócenia równowagi w twoim życiu

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 7 głosach.

Oryginalny tytuł:

Slow Down by Choice or Lay Down by Force: 7 Keys to Restore Wholistic Balance In Your Life

Zawartość książki:

Nasze społeczeństwo mówi nam, że jeśli nie jesteśmy w ciągłym ruchu, to nie jesteśmy produktywni. Jednak często najbardziej produktywnym wyborem, jakiego możemy dokonać, jest wybór zwolnienia tempa - zanim nasz gorączkowy styl życia nas dogoni i zmusi do skupienia się na własnej trosce o siebie, jak opisano w osobistych świadectwach w książce.

.

W książce Slow Down by Choice or Lay Down by Force: 7 Keys to Restore Wholistic Balance in Your Life Trina Pitts-Khalfani przedstawia siedem kroków, które prowadzą do bardziej zrównoważonego, zdrowego życia. Podczas gdy współczesna nauka dopiero zaczyna dostrzegać, że zdrowie umysłu może kształtować zdrowie ciała, możemy i powinniśmy przyjąć tę prawdę całym sercem. Opierając się na ponad dwudziestoletnim doświadczeniu w promocji zdrowia i zapobieganiu chorobom, Khalfani pokazuje nam, jak możemy powrócić do wypróbowanych i prawdziwych naturalnych praktyk zdrowotnych, które różne kultury stosowały od tysięcy lat w celu uzdrowienia umysłu, ciała i ducha.