Zwolnij, pokaż się i módl się: Proste wspólne nawyki w celu odnowienia dobrego samopoczucia w naszych lokalnych społecznościach

Opinie czytelników

Ta książka oferuje cenne spostrzeżenia na temat budowania dobrego samopoczucia społeczności poprzez inicjatywę Renew Wellbeing. Dzieli się osobistymi doświadczeniami autora z lękiem i podkreśla znaczenie tworzenia przestrzeni wsparcia i modlitwy. Czytelnicy znajdą w niej zarówno motywację, jak i praktyczne wskazówki dotyczące pomocy osobom zmagającym się z problemami zdrowia psychicznego.

Łatwa do czytania, szczera i przejmująca opowieść, praktyczne porady dotyczące wsparcia społeczności, motywujące i inspirujące, zachęcające do wolniejszego stylu życia, zakorzenione w osobistych doświadczeniach i zapewniające cenne zasoby dla dobrego samopoczucia psychicznego.

Niektórzy czytelnicy mogą uznać ją za zbyt skoncentrowaną na aspektach duchowych i może ona nie odnosić się do wszystkich aspektów zdrowia psychicznego w sposób kompleksowy.

(na podstawie 9 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Slow Down, Show Up and Pray: Simple Shared Habits to Renew Wellbeing in Our Local Communities

Zawartość książki:

Praktyczne spojrzenie na to, jak możemy odnowić dobre samopoczucie w naszym własnym życiu i w naszych lokalnych społecznościach.

Po tym, jak Ruth Rice niespodziewanie zaczęła zmagać się z własnym zdrowiem psychicznym, zaczęła szukać sposobów na odnowienie własnego dobrego samopoczucia. Gdy wprowadziła do swojego życia proste nawyki związane z modlitwą i bezruchem, Bóg zaczął dawać jej serce, by pomagała także innym. W ten sposób narodziła się organizacja charytatywna Renew Wellbeing, która pomaga kościołom otwierać dostępne, bezpieczne przestrzenie na głównych ulicach dla osób cierpiących na choroby psychiczne. Ruth opowiada, dlaczego model ośrodka/kawiarni Renew jest tak odmienny, przyglądając się trzem ważnym zasadom: obecności, modlitwy i partnerstwa. Pełen pomocnych zasobów, czytelnicy dowiedzą się, jak łączyć się, uczyć się, być aktywnym, zauważać i dawać, aby utrzymać dobre samopoczucie.

Ruth inspiruje, zachęca i umożliwia kościołowi wyjście i zapewnienie przestrzeni odnowy. Ta aktualna i wnikliwa książka jest pełna praktycznych zasobów, które pomogą lokalnym społecznościom podróżować obok siebie, aby odnowić dobre samopoczucie.