Zwięzły przewodnik po jodze: jednoczenie ciała i umysłu dla lepszego samopoczucia i spokoju, pokazane na ponad 120 fotografiach

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.

Oryginalny tytuł:

A Concise Guide to Yoga: Uniting Body and Mind for Greater Wellbeing and Serenity, Shown in Over 120 Photographs

Zawartość książki:

Jest to prosty przewodnik po starożytnej praktyce jogi i jej wielu korzyściach leczniczych.

Książka zaleca korzystne pozycje na określone dolegliwości, takie jak alergie, astma, zapalenie stawów, chroniczne zmęczenie oraz ból pleców, szyi i głowy.