Understanding Therapy: How Different Approaches Solve Real-World Problems
Terapia i doradztwo okazały się korzystne dla dziesiątek milionów Amerykanów, zarówno w przypadku poważnych chorób psychicznych, jak i bardziej codziennych problemów, takich jak trudne relacje, stres lub żałoba.
Badania sugerują, że około 80 procent osób korzystających z terapii uważa ją za korzystną. Obecnie dostępnych jest wiele skutecznych szkół psychoterapii, z których każda ma swoje własne podejście, mocne i słabe strony.
Understanding Therapy: How Different Approaches Solve Real-World Problems bada różne formy psychoterapii przy użyciu jasnego, nietechnicznego języka i przyjaznego dla czytelnika formatu. Część I zawiera ważne informacje podstawowe, w tym historyczny rozwój psychoterapii, powszechne błędne przekonania i rodzaje terapeutów. Każdy rozdział w części II przedstawia inną grupę terapii, podkreślając historię każdej z nich, kluczowych założycieli i zwolenników, założenia oraz potencjalne zalety i wady.
Część III zawiera serię rzeczywistych sytuacji, w których ktoś może szukać terapii i ilustruje, w jaki sposób kilka różnych form terapii rozwiązałoby dany problem. Czytelnicy będą mogli porównać i zestawić te metody, dowiadując się, jak różne rodzaje terapii radzą sobie z tym samym problemem na różne sposoby.
