Zrozumieć ból, złość i zmartwienie: „Nieobecne, ale ukryte” Michaela White'a

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 22 głosach.

Oryginalny tytuł:

Understanding Pain, Anger & Worry: Michael White's Absent But Implicit""

Zawartość książki:

Słowa "ból", "złość" i "zmartwienie" to zaledwie opisy burzliwych emocji, jakie wywołują te uczucia. Poruszanie się po złożoności tej negatywności może sprawić, że ludzie będą zdezorientowani i zdezorientowani, co dodatkowo obraża.

Co by było, gdybyś zrozumiał, dlaczego ty lub inni ludzie czuli się i działali w ten sposób? Czy nie pomogłoby ci to dowiedzieć się, jak rozproszyć sytuacje, pocieszyć swoich bliskich, a co najważniejsze, doświadczyć spokoju ducha zamiast czuć się przytłoczonym? W tej książce Jodi Aman wypełnia tę lukę. Wyjaśnia, co te wyrażenia mówią o tym, co jest dla ciebie ważne w życiu i uczy, że najszybszym sposobem na uzdrowienie intensywnych emocji jest potwierdzenie tego, co cenisz. Michael White był australijskim terapeutą rodzinnym znanym jako twórca terapii narracyjnej.

W tej książce Aman analizuje swoją teorię "nieobecnego, ale ukrytego" - że w każdej komunikacji jest więcej znaczeń niż wyraźnie wyrażone. Zrozumienie tego, co jest ukryte, może zrobić różnicę w zmniejszaniu konfliktów w związkach i uzdrawianiu z osobistych zawirowań emocjonalnych. Chociaż pierwotnie przeznaczony dla terapeutów, Understanding jest lekturą obowiązkową dla doradców, nauczycieli, rodziców i każdego, kto jest w związku.

Aman daje ci mapę, jak uspokoić swoich sąsiadów, dzieci, przyjaciół, współpracowników lub klientów. Jodi Aman jest psychoterapeutką od ponad dwudziestu lat. Od ukrywania się pod kołdrą i uciekania ze spotkań po przekształcanie życia poprzez doradztwo i pisanie, Jodi tam była.

Ona to rozumie. Pomaga odnaleźć sens w życiowym chaosie, ucząc, jak zachować spokój, poczuć pokój i opanować szczęście w życiu.