Zrównoważ swoje AGNI: Niezbędna ajurweda (seria Now Age)

Opinie czytelników

Książka ta jest dobrze przyjętym wprowadzeniem do ajurwedy, chwalonym za jasność, prostotę i praktyczne porady. Wielu czytelników uznało ją za pomocną w dokonywaniu pozytywnych zmian w stylu życia, pogłębianiu zrozumienia zasad ajurwedy i włączaniu ich do codziennego życia. Niektórzy recenzenci wspomnieli jednak, że może ona nie zapewniać dogłębnych informacji dla osób poszukujących głębszej wiedzy.

⬤ Dobrze napisana i łatwa do zrozumienia
⬤ oferuje praktyczne wskazówki i porady
⬤ świetna dla początkujących
⬤ pomaga w dokonywaniu pozytywnych zmian w stylu życia
⬤ zawiera wciągające anegdoty i jasne wyjaśnienia
⬤ piękny format
⬤ może być przewodnikiem
⬤ zwięzła, ale pouczająca.

⬤ Niektórzy uważają ją za podstawową i pozbawioną głębi dla zaawansowanych czytelników
⬤ kilku uznało ją za zbyt krótką lub niespełniającą ich oczekiwań na podstawie recenzji w mediach
⬤ niektórzy uważali, że jest bardziej odpowiednia dla zupełnie początkujących.

(na podstawie 26 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Balance Your AGNI: Essential Ayurveda (Now Age Series)

Zawartość książki:

Rozpal swoje codzienne życie dzięki prostemu, potężnemu myśleniu ajurwedyjskiemu.

Starożytna filozofia dobrego samopoczucia Ajurwedy może wydawać się skomplikowana, ale w jej sercu znajdują się trzy proste mądrości, które mogą przynieść zmieniające życie rezultaty w sposobie myślenia, odczuwania i życia: Agni, Ojas i Doshas.

Odkryj znaczenie tych trzech prostych mądrości i dowiedz się, co one reprezentują. Naucz się szybkich codziennych praktyk żywieniowych i życiowych, które mogą ożywić twoje życie, poprawiając zdrowie jelit i sen, odstresowując i energetyzując ciało i umysł.