Ocena:
Finding Peace When Your Heart Is In Pieces autorstwa dr Paula Colemana to kompleksowy przewodnik mający na celu pomoc osobom w radzeniu sobie z żałobą, stratą i bólem emocjonalnym. Książka łączy w sobie spostrzeżenia psychologiczne z duchową mądrością, oferując praktyczne porady i ćwiczenia ułatwiające uzdrowienie. Wielu czytelników uznało ją za przystępną, pełną współczucia i pomocną w zapewnieniu im komfortu w trudnych czasach.
Zalety:⬤ Oferuje wnikliwe spojrzenie na żałobę i stratę
⬤ # Łączy porady psychologiczne i duchowe
⬤ # # Dostarcza praktycznych ćwiczeń i wskazówek, które czytelnicy uznali za łatwe do wdrożenia
⬤ # # Wciągająca i łatwa w czytaniu
⬤ # # Wielu uznało ją za transformującą, zgłaszając znaczną poprawę swojego stanu emocjonalnego
⬤ # # Odnosi się do różnych rodzajów strat, nie tylko śmierci ukochanej osoby
⬤ # # Dobrze przyjęty jako prezent dla innych doświadczających straty.
⬤ Niektórzy czytelnicy mogą uznać, że jest to gęsta informacja i wymaga czasu na refleksję
⬤ # Niektórzy mogą czuć się przytłoczeni swoim smutkiem podczas czytania
⬤ # # Nie wszystkie treści mogą rezonować z doświadczeniem każdego czytelnika.
(na podstawie 66 opinii czytelników)
Finding Peace When Your Heart Is in Pieces: A Step-By-Step Guide to the Other Side of Grief, Loss, and Pain
Wrażliwe podejście do przezwyciężania straty! Za każdą tragedią i stratą kryje się spokojna rzeczywistość, która tylko czeka na odnalezienie.
Książka "Finding Peace When Your Heart Is in Pieces" pokazuje, jak wykorzystać Cztery Ścieżki Transformacji - akceptację, inspirację, uwolnienie i współczucie - aby ominąć cierpienie i odkryć wewnętrzny spokój. Autor Paul Coleman, PsyD, prowadzi cię przez każdy rozdział za pomocą potężnych ćwiczeń, które pomogą ci ocenić twój obecny stan emocjonalny i to, jak trudności wpłynęły na twoje życie.
Dzięki jego wskazówkom i wnikliwości dowiesz się, jak przekształcić ból w pozytywne myślenie, znaleźć perspektywę poprzez działania charytatywne i skupić się na tym, co musisz zrobić, aby wkroczyć w jaśniejszą przyszłość. Niezależnie od tego, czy opłakujesz utratę romansu, zdrowia, ukochanej osoby, czy też radzisz sobie z jakimikolwiek życiowymi wstrząsami, Finding Peace When Your Heart Is in Pieces pomoże ci przezwyciężyć ból i wreszcie odnaleźć spokój w sobie.
