Znajdź czas, bądź obecny: Medytacje, by być tu i teraz

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 5 głosach.

Oryginalny tytuł:

Make Time, Be Present: Meditations to Be Here Now

Zawartość książki:

Make Time, Be Present oferuje spokojną przestrzeń do skupienia myśli każdego dnia.

Dzięki medytacjom i ćwiczeniom, które zajmują zaledwie kilka minut, ten dziennik z przewodnikiem sprawia, że uważność działa w prawdziwym życiu. Przygotuj się na odkrycie prostej i przyjemnej medytacji uważności.