Znajdując ciszę: Moja historia przezwyciężania niepokoju i praktyki, które przyniosły pokój

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 591 głosach.

Oryginalny tytuł:

Finding Quiet: My Story of Overcoming Anxiety and the Practices That Brought Peace

Zawartość książki:

Pouczająca i szczera Finding Quiet potwierdza doświadczenia wierzących zmagających się z chorobami psychicznymi, dostarcza duchowych i psychologicznych narzędzi do pokonania lęku i depresji - i zapewni cię, że możesz znów się rozwijać.

W maju 2003 r. wybitny filozof, autor i profesor J. P. Moreland obudził się w środku nocy z silnym atakiem paniki. Moreland, choć często niespokojny z powodu temperamentu i wychowania, nigdy wcześniej nie doświadczył takiego incydentu. W ten sposób rozpoczęła się długa walka z wyniszczającym lękiem i depresją.

Ponad dekadę później Moreland nadal radzi sobie ze swoją chorobą psychiczną. Jednak po drodze przeszedł od wstydu i rozpaczy do wrażliwości i nadziei. W książce Finding Quiet Moreland towarzyszy innym cierpiącym z zachętą i praktycznymi, ciężko zdobytymi radami - destylacją najlepszych i najbardziej pomocnych rzeczy, które odkrył na temat radzenia sobie z lękiem i depresją na podstawie swoich osobistych doświadczeń i szeroko zakrojonych badań.

Według Substance Abuse and Mental Health Services Administration, prawie 20 procent Amerykanów cierpi na choroby psychiczne, a chrześcijanie nie są na nie odporni. J. P. Moreland (który studiował filozofię pod kierunkiem Dallasa Willarda) bada duchowe i fizyczne aspekty chorób psychicznych, wskazując czytelnikom solidne źródła informacji, leczenia i powrotu do zdrowia zarówno od świeckich, jak i chrześcijańskich ekspertów.

Książka Finding Quiet jest idealna dla:

⬤ Tych, którzy szukają zaufanego punktu wyjścia do własnych badań nad lękiem/depresją.

⬤ Chrześcijan poszukujących holistycznego podejścia do leczenia - takiego, które nie stroni od wiedzy naukowej, ale zachowuje teologiczne i biblijne ramy.

⬤ Każdy, kto potrzebuje wsparcia i zachęty w zmaganiach z chorobą psychiczną.