Zmierz się z tym: Co naprawdę czują kobiety, gdy zmienia się ich wygląd i co z tym zrobić?

Opinie czytelników

Książka, napisana przez byłe modelki, które stały się psychologami, porusza wyzwania związane ze starzeniem się kobiet, szczególnie w odniesieniu do społecznego postrzegania piękna. Podczas gdy wielu czytelników uznało ją za pomocną w radzeniu sobie z uczuciami związanymi ze starzeniem się, inni krytykowali jej skupienie się na wyglądzie i postrzeganej powierzchowności, co skutkowało mieszanymi recenzjami.

Wielu czytelników doceniło książkę za współczujące podejście do tematu starzenia się. Uznali oni spostrzeżenia autorów za pomocne w radzeniu sobie z niepokojami związanymi ze starzeniem się, a wskazówki krok po kroku zostały uznane za korzystne. Chwalono również łatwość czytania i możliwość odniesienia się do doświadczeń autorów.

Krytycy wskazali, że książka nadmiernie podkreśla wygląd fizyczny i społeczne standardy piękna, co niektórzy uznali za płytkie i niepomocne. Pojawiły się obawy, że brakuje jej głębi i nie zapewnia praktycznych narzędzi do emocjonalnego radzenia sobie ze starzeniem się. Niektórzy czytelnicy uważali, że książka wzmocniła niepokój związany ze starzeniem się, zamiast go złagodzić.

(na podstawie 33 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Face It: What Women Really Feel as Their Looks Change and What to Do about It

Zawartość książki:

Intelektualnie rozumiemy proces starzenia się. Dlaczego więc pierwsza zmarszczka lub siwe włosy wprawiają nas w emocjonalny zawrót głowy? Jako inteligentne kobiety, które zostały wychowane w przekonaniu, że sukces i szczęście opierają się na inteligencji i osiągnięciach, wiele z nas nigdy nie spodziewało się, że tak głęboko odczuje pozornie powierzchowną kwestię.

Podczas gdy indywidualnie uczono nas, że piękno to tylko skóra, nasza obsesyjna na punkcie młodości kultura wzmacnia przekonanie, że piękno jest naszą walutą, naszą mocą i tym, co czyni nas kobietami. Te sprzeczne przesłania sprawiają, że wiele kobiet czuje się uwięzionych w sieci nieporozumień.

Czy starzejemy się naturalnie, skoro nasz wygląd nas nie definiuje, czy też walczymy z oznakami starzenia, skoro piękno i młodość są tak cenione? Jako modelki, które stały się psychoterapeutkami, dr Vivian Diller i dr Jill Muir-Sukenick miały okazję przyjrzeć się światu piękna z dwóch bardzo różnych punktów widzenia - jednego, w którym wygląd jest najważniejszy, i drugiego, w którym często jest postrzegany jako nieistotny. Ta wyjątkowa perspektywa pomogła im opracować sześcioetapowy program, który zaczyna się od rozpoznania momentów „uh-oh”, bada emocjonalny wpływ starzenia się na samoocenę, a kończy się sugerując innowacyjne sposoby podejścia do piękna przez całe życie, dzięki czemu możesz cieszyć się swoim wyglądem - w każdym wieku.