Changing Seasons of Life: Creativity Builds Resilience Your Creative Journal
Książka jest kompilacją krótkich opowiadań i wierszy, podążających za porami roku natury i życia.
Abstrakcyjne historie pozwalają czytelnikowi rozwinąć wyobraźnię, wykorzystując kreatywność do poprawy samopoczucia. Książka jest przeznaczona do wykorzystania przez czytelnika jako kreatywny dziennik, w którym poprzez ćwiczenia, pytania, listy życzeń, listy wdzięczności, afirmacje i inne, czytelnik może zastanowić się i wykorzystać własne kreatywne umysły do angażowania się w kreatywne działania na pustych stronach, czy to poprzez pisanie, rysowanie, bazgroły lub w jakikolwiek inny sposób.
Kreatywność buduje odporność, a dzięki odporności i odwadze czytelnik może stworzyć życie, jakiego pragnie. Ćwiczenie kreatywnych działań zmniejsza stres i poprawia rozwiązywanie problemów, umożliwiając czytelnikowi lepsze radzenie sobie z kwestiami zdrowia psychicznego i poprawiając jego ogólne samopoczucie.
