Zmień swoje życie w 5: Praktyczne kroki do wprowadzenia znaczących zmian w swoim życiu

Opinie czytelników

Książka jest praktycznym, osobistym i głębokim przewodnikiem autorstwa Sue Belton, który oferuje łatwe do naśladowania kroki rozwoju osobistego i zawodowego. Została dobrze przyjęta ze względu na swoją przystępność, przystępny styl pisania i ujmującą osobowość autorki.

⬤ praktyczny i praktyczny z listami działań
⬤ osobisty i powiązany z autentycznym głosem autora
⬤ dobrze zbadane i głębokie spostrzeżenia
⬤ łatwy w nawigacji i czytaniu
⬤ odpowiedni dla wszystkich grup wiekowych
⬤ inspirujący i zabawny z poczuciem humoru.

Nie wspomniano o tym konkretnie, ale niektórzy czytelnicy mogą preferować bardziej tradycyjny format samopomocy, wymagający czytania od deski do deski.

(na podstawie 7 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Change Your Life in 5: Practical Steps to Making Meaningful Changes in Your Life

Zawartość książki:

Change Your Life in 5 została napisana przez Sue Belton, laureatkę nagrody Stevie Award 2020 dla Kobiety Przedsiębiorcy Roku Podzielony na pięć, oznaczonych kolorami sekcji, ten life-coachingowy zeszyt ćwiczeń prosi o wyjaśnienie, pokonanie, wybór, świętowanie i zaangażowanie w celu znaczącej zmiany ścieżki, na której się znajdujesz.

Korzystając z wizualizacji i ćwiczeń, książka pomoże ci wyjaśnić, co naprawdę chcesz robić w życiu i co jest dla ciebie ważne, pokaże ci, jak pokonać lęki i bariery, takie jak samosabotujące głosy, wyjaśni, jak przyjąć nowe perspektywy i nauczyć się świętować osiągnięcia, przyjmować wdzięczność i samoakceptację oraz unikać syndromu oszusta. Autorka prosi o postawienie siebie na pierwszym miejscu i ujawnia znaczenie dbania o siebie dla dobrego samopoczucia.

Wreszcie, książka kończy się strategiami, dzięki którym można wprowadzić w życie wszystko, czego się nauczyliśmy.