Adrenal Fatigue: Restoring Your Hormones and ControlingThyroidism (How to Fight Adrenal Fatigue Syndrome, Increase Your Energy and Lowe
Dowiedz się, jak zresetować metabolizm, odzyskać energię i zrównoważyć hormony poprzez dietę, styl życia i odżywianie.
Ta książka to kompleksowy przewodnik po zrozumieniu zespołu zmęczenia nadnerczy, jego przyczyn, oznak i objawów, a także oferuje szereg sprawdzonych środków zaradczych na powrót do zdrowia. Dzięki sile diety, odżywiania i stylu życia dowiesz się, jak naturalnie wyleczyć własne zmęczenie nadnerczy, bez leków, używek i modnych diet, które są krótkoterminowymi, tymczasowymi "poprawkami" i często tylko pogarszają stan.
Oto podgląd tego, czego się dowiesz...
⬤ Czym naprawdę jest zmęczenie nadnerczy.
⬤ Jakie są oznaki i objawy zmęczenia nadnerczy.
⬤ Co powoduje zmęczenie nadnerczy.
⬤ Kto jest najbardziej podatny na zmęczenie nadnerczy.
⬤ Wpływ stylu życia i odżywiania na zmęczenie nadnerczy.
⬤ Jak ustalić, czy cierpisz na zmęczenie nadnerczy.
⬤ Jak tradycyjna medycyna podchodzi do zmęczenia nadnerczy.
⬤ Jak naturalnie złagodzić stres.
Zmęczenie nadnerczy jest bardzo źle rozumiane przez większość ludzi.
Niektórzy nawet nie uważają go za stan chorobowy. Jest to jednak wyraźne zagrożenie dla normalnego sposobu życia każdej osoby i ważne jest, aby każdy z nas zrozumiał ten współczesny objaw stresu. Żyjemy w niezwykle zabieganym świecie z napiętymi harmonogramami, niezliczonymi wymaganiami i niewyobrażalnymi obowiązkami, dlatego konieczne jest, abyśmy zrozumieli przyczyny stresu i jego szkodliwy wpływ na nasz organizm, a co ważniejsze, jak chronić się i leczyć z zespołu zmęczenia nadnerczy.