Ocena:
Książka oferuje empatyczną i pouczającą eksplorację złożoności rodzicielstwa, w szczególności w odniesieniu do emocji takich jak złość. Służy jako pomocne źródło informacji dla rodziców, którzy chcą zrozumieć i radzić sobie ze swoimi uczuciami.
Zalety:Łatwa w czytaniu, dostarcza cennych spostrzeżeń na temat rodzicielstwa, uczciwie porusza trudne tematy, oferuje praktyczne narzędzia do radzenia sobie z gniewem, gorąco polecana przez wielu czytelników.
Wady:Niektóre rozdziały mogą nie przypaść do gustu każdemu czytelnikowi, gdyż różnie można je odbierać.
(na podstawie 2 opinii czytelników)
Angry Mother Assertive Mother: From Maternal Anger to Radical Repair
Czy czasami czujesz się przytłoczona i zła na swoje dzieci? Czy oczekiwania związane z macierzyństwem pochłaniają cię bez reszty?
Jeśli zmagasz się z tym głębokim i złożonym doświadczeniem, szukając większej wewnętrznej akceptacji, asertywności i zdolności do zmiany tego, co nie działa, ta książka zapewnia strategie i wsparcie, które pomogą ci to osiągnąć.
Asertywna matka dokonuje przeglądu roli matki i podaje techniki kontrolowania i wykorzystywania gniewu w konstruktywny sposób oraz praktykowania regenerującego współczucia i troski o siebie.
Przeczytaj tę książkę, aby zrozumieć
- Gniew macierzyński i jak nie utknąć w poczuciu winy.
- Jak odzyskać kontrolę nad swoimi emocjami.
- Twoje unikalne wyzwalacze oraz jak je rozpoznawać i przewidywać.
- Sposoby bezpiecznego wyrażania złości i modelowania asertywności zamiast wściekłości.
- Potrzeba samoopieki i współczucia po epizodach matczynego gniewu.
© Book1 Group - wszelkie prawa zastrzeżone.
Zawartość tej strony nie może być kopiowana ani wykorzystywana w całości lub w części bez pisemnej zgody właściciela.
Ostatnia aktualizacja: 2024.11.13 21:45 (GMT)