Ocena:
Recenzje książki „The Angry Book” autorstwa Theodore'a Rubina podkreślają jej skuteczność w pomaganiu czytelnikom w zrozumieniu i radzeniu sobie z ich doświadczeniami związanymi z gniewem. Wielu recenzentów zauważyło, że książka jest prosta i łatwa w odbiorze, zapewniając cenny wgląd w naturę gniewu i jego wpływ na relacje. Niektórzy czytelnicy uważali jednak, że brakuje jej praktycznych rozwiązań i głębi, a niektórzy uznali ją za suchą i uproszczoną.
Zalety:Łatwa do przeczytania i zrozumienia, dostarcza cennych spostrzeżeń na temat natury złości, pomaga czytelnikom rozpoznać złość własną i innych, może prowadzić do rozwoju osobistego i poprawy relacji, a także jest uważana za przydatne źródło dla terapeutów i doradców.
Wady:Brakuje w niej praktycznych rozwiązań dotyczących wyrażania gniewu, niektórzy uważają, że jest sucha i uproszczona, nie jest wystarczająco dogłębna w poruszaniu złożonych kwestii związanych z gniewem i może nie zapewniać szybkich rozwiązań, których niektórzy czytelnicy szukają.
(na podstawie 41 opinii czytelników)
The Angry Book
Nie gniewaj się - wściekaj się i pogódź się z tym.
Kiedy twoje życie miłosne jest nudne, może za mało walczysz? Kiedy seks pozostawia osobę zimną, czy problemem jest zamrożony gniew? Jeśli pracujesz za dużo, jesz za dużo, pijesz za dużo, czy to dlatego, że boisz się zezłościć? Czy kiedykolwiek myślałeś o swoim gniewie jako o czymś konstruktywnym?
Kiedy szczerze tracisz panowanie nad sobą, może ci to wyjść na dobre. W tej bestsellerowej książce wybitny psychiatra i autor bestsellerów dr Theodore Isaac Rubin pokazuje, jak jedna z najpotężniejszych ludzkich emocji może zmienić twoje życie. Tłumiony lub wypaczony gniew może prowadzić do niepokoju, depresji, bezsenności, chorób psychosomatycznych, alkoholizmu, oziębłości, impotencji i wręcz nieszczęścia. Ale zrozumienie i uwolnienie gniewu może prowadzić do większego zdrowia, szczęścia i emocjonalnej całości.
Niech dr Rubin pokaże ci, jak być tym, kim jesteś: istotą ludzką.