Ziołolecznictwo 101: Jak uprawiać zioła, poznać holistyczne podejście do zdrowia i zostać zielarzem od A do Z

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 5 głosach.

Oryginalny tytuł:

Herbalism 101: How to Grow Herbs, Learn About Holistic Health, and Become a Herbalist From A to Z

Zawartość książki:

Ta książka ma na celu pomóc ci osiągnąć pełny potencjał i odblokować prawdziwy holizm dzięki pomocy roślinnych sprzymierzeńców. To dzięki niezliczonym godzinom osobistych badań i poszukiwań stworzyłem przewodnik, jak stać się własnym praktykiem ziołolecznictwa, zachęcając do eksploracji i kreatywności w połączeniu z mądrą i sprawdzoną wiedzą. Ziołolecznictwo, jako sztuka transformacyjna, jest sposobem na powrót do naszych korzeni i źródła potężnych leków, z których nasi przodkowie korzystali przez tysiąclecia przed nami. Ziołolecznictwo może pomóc nam być samowystarczalnymi, zamiast polegać na produktach kupowanych w sklepie, które są pełne toksyn. Poznasz swoje zioła dzięki dokładnemu wprowadzeniu do różnych sfer zielarstwa, historii i kontekstów kulturowych oraz tego, jak praktyka może poprawić twoje życie, podkreślając wszystkie cele, od świętych po przyziemne.

Ta książka przeprowadzi cię przez naukę o ziołolecznictwie i tym, jak składniki wchodzą w interakcje z twoim ciałem, aby wywołać działanie ziół. Następnie przedstawi kontekst uprawy, zbioru i wreszcie stworzenia własnej ziołowej apteki. Wreszcie, co z pewnością nie mniej ważne, omówi wszystkie sposoby, w jakie można prowadzić zrównoważoną i przyjazną dla ziemi praktykę poprzez zasady dzikiego rzemiosła, permakultury i biodynamiki.

O ekspercie.

Heather uzyskała tytuł magistra zdrowia publicznego, specjalizując się w epidemiologii i zdrowiu globalnym w 2017 roku. Przez całe życie interesowała się medycyną roślinną, co tylko nasilało się, im więcej podróżowała po świecie. Jest samoukiem zielarstwa, który nigdy nie przestaje uczyć się o nowych zastosowaniach ziół. Tworzy własne produkty do pielęgnacji urody i skóry. O każdej porze dnia "Dziki Wrzos" można zobaczyć w jej naturalnym środowisku, w poszukiwaniu ziół. Wierzy, że ludzki potencjał może gwałtownie wzrosnąć dzięki nieskończonym korzyściom płynącym z pracy z ziołami. Heather wykorzystuje ziołolecznictwo, aby pomóc w holistycznym zdrowiu i leczeniu ostrych chorób. Jest zapaloną joginką i podróżniczką. Wierzy, że zioła pomogły jej wytrwać w maratonach, grze w siatkówkę i biegach przełajowych dywizji 1, a wszystko to podczas studiów na uniwersytecie. Jej ulubione zioła to krwawnik, rumianek, mięta i lawenda.

HowExpert publikuje szybkie przewodniki "jak to zrobić" na wszystkie tematy od A do Z przez codziennych ekspertów.