Zioła dla zdrowego starzenia się: Naturalne recepty na zdrowie

Opinie czytelników

Książka została ogólnie dobrze przyjęta jako cenny przewodnik po ziołowych środkach leczniczych dla zdrowia, szczególnie w kontekście starzenia się. Przemawia zarówno do nowicjuszy, jak i tych bardziej doświadczonych w ziołolecznictwie. Podczas gdy wielu czytelników docenia zrównoważone podejście do integracji ziół z medycyną konwencjonalną, niektórzy uważają, że brakuje jej głębi i oferuje podstawowe informacje, które mogą nie zadowolić doświadczonych entuzjastów ziół.

⬤ Wyważone spojrzenie na zioła i farmaceutyki.
⬤ Dobre informacje zarówno dla nowicjuszy, jak i doświadczonych czytelników.
⬤ Przydatne przepisy na konkretne problemy zdrowotne, takie jak uderzenia gorąca.
⬤ Pouczające i łatwe w czytaniu.
⬤ Dokładne badania i ładny układ.

⬤ Niektórzy czytelnicy uważają, że treść jest zbyt podstawowa i brakuje jej głębi dla osób posiadających już wiedzę na temat ziół.
⬤ Kliniczny ton może nie przypaść do gustu każdemu.
⬤ Ograniczona ilość przełomowych informacji na temat anti-aging.
⬤ Niektóre recepty mogą pomijać zalety świeżych ziół.

(na podstawie 15 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Herbs for Healthy Aging: Natural Prescriptions for Vibrant Health

Zawartość książki:

Przewodnik po lekach ziołowych, które promują długowieczność, przywracają układy organizmu, leczą przewlekłe schorzenia i utrzymują naturalne zdrowie.

- Oferuje ziołowe leki na wiele schorzeń związanych ze starzeniem się, takich jak powiększenie prostaty, uderzenia gorąca, nadciśnienie, bezsenność i zapalenie stawów.

- Zapewnia kuracje ziołowe w celu przywrócenia i utrzymania funkcji każdego z głównych układów organizmu.

- Omawia ponad 150 ziół i ich działanie na ciało i umysł, metody przygotowania i zalecane dawki.

W tym ziołowym przewodniku po zdrowym starzeniu się, zielarz medyczny David Hoffmann omawia, jak utrzymać witalność organizmu wraz z wiekiem oraz jak leczyć i zapobiegać problemom zdrowotnym związanym ze starzeniem się. Przedstawia ziołowe kuracje mające na celu przywrócenie i ochronę każdego z głównych układów organizmu - od mięśni, kości i układu trawiennego po układ płucny, sercowo-naczyniowy i narządy rozrodcze - a także ziołowe leki na określone dolegliwości, takie jak powiększenie prostaty, uderzenia gorąca, nadciśnienie, bezsenność, zapalenie oskrzeli, żylaki i zapalenie stawów. Pokazuje, w jaki sposób zioła mogą pomóc zminimalizować uzależnienie od konwencjonalnych metod leczenia i zapewnić bezpieczną i pożądaną alternatywę dla nieprzyjemnych, a czasem niebezpiecznych skutków ubocznych leków syntetycznych.

W materia medica, Hoffmann szczegółowo opisuje ponad 150 prozdrowotnych ziół i ich działanie na ciało i umysł, metody przygotowania i zalecane dawki. Ten autorytatywny przewodnik po ziołowej medycynie prewencyjnej oferuje holistyczne terapie zaprojektowane nie tylko w celu promowania żywego zdrowia, ale także w celu zapewnienia sposobu na starzenie się z wdziękiem.