Zeszyt ćwiczeń Gender Quest: Przewodnik dla nastolatków i młodych dorosłych badających tożsamość płciową

Opinie czytelników

Książka jest cenionym podręcznikiem przeznaczonym dla nastolatków i młodych dorosłych kwestionujących swoją tożsamość płciową. Zapewnia jasne informacje, ćwiczenia i wspierające podejście, aby pomóc jednostkom w poruszaniu się po ich eksploracji płci. Choć książka ta otrzymała pochwały za swoją przejrzystość i skuteczność, w niektórych recenzjach zauważono, że może ona opierać się na stereotypach związanych z płcią i może nie w pełni uwzględniać praktyczne wyzwania, przed którymi stoi młodzież transpłciowa.

Książka jest dobrze napisana, pouczająca i oferuje jasne wskazówki poprzez ćwiczenia, które sprzyjają autorefleksji. Jest delikatna i inkluzywna, prezentując złożone informacje w przystępny sposób. Terapeuci i klienci uznali ją za pomocną i służy ona jako cenne źródło informacji zarówno dla młodych osób, jak i osób je wspierających, takich jak rodzice i profesjonaliści.

Niektórzy recenzenci uważali, że książka opiera się na stereotypach związanych z płcią i może niewystarczająco uwzględniać praktyczne potrzeby młodzieży transpłciowej, takie jak dyskryminacja i zmiany w związkach. Kilku użytkowników wskazało, że niektóre części wydają się przestarzałe lub nie w pełni dostosowane do potrzeb obecnego pokolenia nastolatków.

(na podstawie 38 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Gender Quest Workbook: A Guide for Teens and Young Adults Exploring Gender Identity

Zawartość książki:

Ten jedyny w swoim rodzaju, kompleksowy podręcznik pomoże ci poruszać się po swojej tożsamości płciowej i ekspresji w domu, w szkole i z rówieśnikami.

Jeśli jesteś nastolatkiem transpłciowym i niezgodnym z płcią (TGNC), możesz doświadczać wyjątkowych wyzwań związanych z tożsamością i relacjami międzyludzkimi. Oprócz doświadczania typowych wyzwań dla nastolatków, takich jak zmiany ciała i presja rówieśników, możesz zastanawiać się, jak wyrazić swoją wyjątkową tożsamość innym. Zeszyt ćwiczeń Gender Quest zawiera umiejętności, ćwiczenia i aktywności z terapii opartych na dowodach - takich jak terapia poznawczo-behawioralna (CBT) - aby pomóc ci poradzić sobie z szerokim zakresem trudności, które możesz napotkać w związku z tożsamością płciową, takich jak niepokój, izolacja, strach, a nawet depresja.

Pomimo przestarzałych przekonań, płeć nie oznacza już bycia po prostu mężczyzną lub kobietą, ale raczej całe spektrum możliwości. Ten zabawny, wciągający zeszyt ćwiczeń został zaprojektowany specjalnie dla nastolatków takich jak ty, którzy chcą zgłębić koncepcję płci oraz tożsamości i ekspresji płciowej - niezależnie od tego, czy już identyfikujesz się jako TGNC, czy po prostu kwestionujesz swoją tożsamość płciową.

Ćwiczenia zawarte w tej książce pomogą ci odkryć swoją tożsamość wewnętrzną, interpersonalną i kulturową. Po drodze dowiesz się, jak skutecznie wyrażać siebie i podejmować świadome decyzje dotyczące tego, jak poruszać się po swojej płci z rodziną, przyjaciółmi, kolegami z klasy i współpracownikami. Książka zawiera również rozdziały dotyczące seksu i randek, równoważenia wielu tożsamości oraz radzenia sobie ze stresującymi wyzwaniami, gdy się pojawią.

Gender Quest Workbook zawiera również krótki przewodnik do pobrania dla klinicystów, który wyjaśnia, w jaki sposób profesjonaliści mogą lepiej służyć młodzieży ze względu na płeć. Przewodnik będzie dotyczył między innymi sposobów pomagania młodzieży pracującej z tożsamością płciową w budowaniu odporności na stres związany z mniejszościami płciowymi.