Zeszyt ćwiczeń do olejków eterycznych i aromaterapii

Opinie czytelników

Książka jest dobrze oceniana ze względu na kompleksowe omówienie historii i zastosowania aromaterapii i olejków eterycznych, dzięki czemu jest odpowiednia zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych praktyków. Zawiera dobrze ilustrowane treści i praktyczne porady.

Szczegółowe tło historyczne aromaterapii, łatwe do odczytania, dobrze ilustrowane, cenne zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych użytkowników, zaktualizowane informacje, które pozostają aktualne w czasie.

Niektórzy użytkownicy mogą mieć wrażenie, że brakuje jej głębi w niektórych obszarach w porównaniu z innymi, bardziej specjalistycznymi tekstami.

(na podstawie 4 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Essential Oils and Aromatherapy Workbook

Zawartość książki:

Klasyczny, praktyczny przewodnik po historii, nauce i sztuce aromaterapii, zaktualizowany o najnowsze badania i osiągnięcia.

- Szczegółowo opisuje ponad 70 olejków eterycznych sklasyfikowanych według rodzin botanicznych, wraz z omówieniem ich konkretnych działań oraz właściwości energetycznych i duchowych.

- Zawiera konkretne receptury na powszechne dolegliwości, takie jak dolegliwości układu trawiennego i krążenia, bóle głowy, bezsenność oraz problemy menstruacyjne i seksualne.

- Wyjaśnia techniki stosowania esencji roślinnych w celu upiększania, oczyszczania i uzdrawiania oraz odnosi się do kontrowersji związanych z niektórymi metodami ich stosowania.

Zaktualizowane o najnowsze badania i najnowsze osiągnięcia w stosowaniu olejków eterycznych, to 30. rocznicowe wydanie klasycznego podręcznika do aromaterapii Marcela Lavabre'a zapewnia najbardziej wszechstronny praktyczny przewodnik po historii, folklorze, nauce i sztuce aromaterapii dostępny obecnie.

Badając pochodzenie i zastosowania aromatów, od mitycznej królowej Saby po Ren -Maurice Gatefoss, autor śledzi medyczny, alchemiczny i duchowy rozwój tej sztuki uzdrawiania od klasycznych cywilizacji do współczesności. Wyjaśnia tajemnice systemu węchowego i tego, jak ten najstarszy system sensoryczny wpływa na nasze nastroje, emocje i seksualność. Ilustrując biochemię olejków eterycznych i ich działanie na poziomie fizycznym, energetycznym, emocjonalnym, umysłowym i duchowym, autor bada ponad 70 olejków eterycznych sklasyfikowanych według rodzin botanicznych, ze szczegółowym omówieniem ich konkretnych działań. Pokazuje, jak używać odpowiednich esencji roślinnych do upiększania, oczyszczania i uzdrawiania ciała, a także do masażu, aromatycznych kąpieli, rytuałów i praktyk duchowych. Odnosi się również do kontrowersji związanych z różnymi metodami podawania i dogłębnie bada ryzyko, korzyści i wytyczne dotyczące bezpieczeństwa dla każdej techniki.

Odnosząc się do podstawowych kwestii czystości i jakości, autor szczegółowo omawia różne metody ekstrakcji i zawiera specjalną sekcję poświęconą sztuce mieszania. Oferuje konkretne formuły na powszechne dolegliwości, takie jak dolegliwości trawienne i krążeniowe, bóle głowy, bezsenność oraz problemy menstruacyjne i seksualne. Lavabre zawiera również obszerne tabele referencyjne, które dostarczają czytelnikowi zwięzłych informacji na temat każdego olejku eterycznego i jego zastosowań terapeutycznych.

To poprawione wydanie oferuje doskonały przewodnik krok po kroku dla początkujących, jak również bieżące odniesienie dla praktykujących aromaterapeutów.