Guided Meditation Bundle for Anxiety Relief and Mindfulness: Help Calm Your Anxiety, Reduce stress, Understand your Emotions and Improve Your Happines
Lęk jest najczęstszą chorobą psychiczną w Stanach Zjednoczonych i dotyka 40 milionów dorosłych w wieku 18 lat i starszych.
Poznanie technik uspokajania lęku może naprawdę pomóc w zmniejszeniu stresu i poprawie codziennego życia. W tej książce odkryjesz sesję medytacji z przewodnikiem, która pomoże ci radzić sobie z lękiem i zmniejszyć stres poprzez uspokojenie emocji.
W Medytacji z przewodnikiem na niepokój odkryjesz: Skrypt medytacyjny, który pomoże ci się zrelaksować Techniki, jak radzić sobie z lękiem Jak uspokoić i zrozumieć swoje emocje I wiele więcej... Dodatkowo, jako bonus, otrzymasz także Guided Meditation for Mindfulness, który pomoże ci dowiedzieć się więcej o zrozumieniu swoich emocji, poprawie szczęścia i znalezieniu więcej energii w życiu poprzez relaksację i pozytywne myślenie. W Guided Meditation For Mindfulness odkryjesz: Skrypt medytacyjny, który pomoże ci się zrelaksować Jak poprawić swoje szczęście poprzez zrozumienie swoich emocji Techniki pozytywnego myślenia I wiele więcej....
Ten przewodnik po medytacji jest niezwykle łatwy do zrozumienia i może być stosowany przez każdego. Jeśli chcesz poprawić swoje szczęście, zrozumieć swoje emocje i znaleźć więcej energii w życiu dzięki relaksacji i pozytywnemu myśleniu, przewiń w górę i kliknij przycisk Dodaj do koszyka.
