Zen uzdrowienia

Opinie czytelników

Książka „The Zen of Recovery” autorstwa Mela Asha przedstawia unikalne połączenie buddyzmu zen i 12-stopniowego procesu zdrowienia, dzięki czemu jest dostępna dla szerokiego grona osób zmagających się z różnymi formami uzależnienia i rozwoju osobistego. Recenzenci chwalili jej współczujący ton, przystępny styl pisania i sposób, w jaki rezonuje z ich osobistymi podróżami do zdrowia. Niektórzy krytycy wspominają jednak, że książka od czasu do czasu wkracza na szersze terytorium filozoficzne, które może odwracać uwagę od osobistych kwestii związanych z powrotem do zdrowia.

⬤ Zapewnia współczującą i wnikliwą perspektywę na powrót do zdrowia.
⬤ Skutecznie łączy buddyzm zen z zasadami 12 kroków, odwołując się do wielu duchowych przekonań.
⬤ Zachęca do osobistej akceptacji i wewnętrznego spokoju.
⬤ Napisana w przystępnym i zrozumiałym stylu.
⬤ Oferuje pomocne medytacje i praktyczne zastosowania w procesie zdrowienia.

⬤ Niektóre sekcje mogą wydawać się zbyt rozbudowane i mniej skoncentrowane na osobistym powrocie do zdrowia.
⬤ Niektórzy czytelnicy uznali, że książka zmierza w kierunku sprzedaży programów 12 kroków.
⬤ Wprowadzone koncepcje mogą być przytłaczające dla osób niezaznajomionych z zen lub buddyzmem.

(na podstawie 84 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Zen of Recovery

Zawartość książki:

W tej fascynującej mieszance Wschodu i Zachodu Mel Ash pokazuje, jak umysł i praktyka Zen łączą się z sercem zdrowienia. Odważnie czerpiąc z własnego doświadczenia jako maltretowanego dziecka, alkoholika, ucznia Zen i nauczyciela dharmy, Ash przedstawia praktyczną syntezę Dwunastu Kroków AA i Ośmiorakiej Ścieżki Zen.

Nie trzeba być buddystą, by docenić uzdrawiającą moc „Zen wyzdrowienia”. Książka ta czyni Zen dostępnym dla wszystkich, którzy pragną poprawić jakość swojego życia duchowego i codziennego. Zawiera również praktyczne instrukcje dotyczące tego, jak medytować i wcielać tę książkę w życie.

Jej przesłanie pomoże czytelnikom żyć głębiej „jeden dzień na raz”. "