Zdrowszy dom: przewodnik po pokojach, dzięki któremu każda przestrzeń stanie się nieco mniej toksyczna

Opinie czytelników

Książka otrzymała w przeważającej mierze pozytywne recenzje, zwłaszcza za przystępność i praktyczne porady dotyczące prowadzenia mniej toksycznego stylu życia. Czytelnicy chwalą szczegółowe informacje, organizację pomieszczenie po pomieszczeniu i zachęcający ton, dzięki czemu jest odpowiednia dla początkujących. Istnieje jednak kilka skarg dotyczących stanu fizycznego książki w momencie dostawy.

⬤ Bardzo pomocna dla początkujących dzięki szczegółowym informacjom i praktycznym wskazówkom.
⬤ Łatwa do śledzenia i nie przytłaczająca, z pocieszającym tonem.
⬤ Zorganizowany według pomieszczeń dla łatwego odniesienia.
⬤ Oferuje skuteczne, przyjazne dla budżetu zmiany stylu życia.
⬤ Autor jest szanowany i zapewnia wspierającą społeczność.

⬤ Niektórzy użytkownicy zgłaszali otrzymanie uszkodzonych egzemplarzy książki.
⬤ Kilka negatywnych recenzji sugerowało nieporozumienia dotyczące podejścia lub oczekiwań związanych z książką.

(na podstawie 267 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

A Healthier Home: The Room by Room Guide to Make Any Space a Little Less Toxic

Zawartość książki:

Stwórz zdrową, szczęśliwą przestrzeń życiową dzięki prostym zamianom i hackom, aby zakazać ukrytych szkód w domu.

Przy całym czasie spędzonym w domu w ostatnich latach, prawdopodobnie zdajesz sobie sprawę jak bardzo wnętrze twojego domu przyczynia się do twojego zdrowia psychicznego i fizycznego, na dobre i na złe. Ale czy wiesz, że Agencja Ochrony Środowiska szacuje, że powietrze w pomieszczeniach jest 2-5 razy (a czasami ponad 100 razy) bardziej zanieczyszczone niż powietrze na zewnątrz?

Dobrą wiadomością jest to, że możesz kontrolować i poprawiać środowisko w swoim domu a A Healthier Home zapewnia przystępną mapę drogową dla każdego pomieszczenia, aby to zrobić Gdziekolwiek jesteś na swojej drodze do zdrowszego domu, autorka i założycielka A Little Less Toxic, Shawna Holman, oferuje realistyczne kroki, które możesz podjąć, aby utrzymać mniej toksyczne środowisko życia, które jest zgodne z twoimi wartościami.

Rozdziały i tematy obejmują

⬤ Kuchnia: Znalezienie najlepszego naczynia do gotowania, pomocne narzędzia i gadżety, bezpieczne naczynia do serwowania i przechowywania żywności, wszystko o suplementach, kupowanie środków czyszczących, środki czyszczące dla majsterkowiczów.

⬤ Pralnia: Zalecenia dotyczące pralek i detergentów, samodzielne usuwanie plam, wybielanie bez wybielacza, usuwanie plam, sznury na bieliznę, porady i wskazówki.

⬤ Łazienka: przybory toaletowe, higiena jamy ustnej, woda (w tym chlor i fluor), samoopieka, pielęgnacja skóry i kilka przepisów na pielęgnację skóry DIY, apteczka, trening włosów, sprzątanie (w tym głębokie czyszczenie / wychodzenie poza podstawy kuchni! )

⬤ Sypialnia: Zakup materaca, poduszki, pościel, wszystko o certyfikatach i materiałach, prezerwatywy i lubrykanty, zapobieganie ciąży/płodność, porady dotyczące snu, niebieskie światło, hacki i porady dotyczące sprzątania w sypialni.

⬤ Salon: Jakość powietrza w pomieszczeniach, oczyszczacze powietrza, filtry, meble i dywany (materiały i nie tylko), odświeżacze powietrza (zamiana kluczy, olejki eteryczne i informacje o świecach), uważność na pleśń, ochrona przed EMF.

⬤ Ogród: Pielęgnacja trawnika, ochrona przed słońcem, ochrona przed owadami, pielęgnacja po opalaniu i uziemienie.

Od radzenia sobie z toksynami i odnawiania kuchni po tworzenie bardziej ekologicznego ogrodu i zapewnianie czystszego prania, A Healthier Home pomoże ci stworzyć zrównoważony, bezpieczny styl życia, który przynosi korzyści zarówno umysłowi, jak i ciału. Każdy zakątek twojego domu może stać się lepszym miejscem dla ciebie i twojej rodziny - to tylko kwestia rozpoczęcia!